samedi 31 août 2019

Marche nordique!



C'est la rentrée pour la marche nordique du Jeudi après-midi!

A partir de ce jeudi 5 Septembre:

 RDV à 13h30 sur le parking de l'OZEN 

Séances d'environ 2h30 pour permettre une arrivée vers les 16h00.



mardi 27 août 2019

INVITATION


Partagez avec nous une belle soirée musicale que nous
souhaitons simple et  chaleureuse
 Au château de Monistrol sur Loire à partir de 19 heures
le mardi 17 septembre 2019
Des chanteuses* et chanteurs*  passionnés de 10 ans à
quelques cheveux blancs ...
Un objectif vous surprendre, vous étonner, vous divertir et
contribuer  à la création d’un jardin maraîcher dans un
village de brousse au Sénégal.
Participation libre, possibilité d’acheter un livre de recettes
sénégalaises.
Les  bénéfices de la soirée seront versés à  l’association
Keur d’Afrique
Venez nombreux

*dont les filles de Claire Bernaud, Pedro le mari de Marie-Noëlle (sœur de Michel) et Jean-Luc
 

lundi 19 août 2019

Vacances sportives...



Pendant que certains se prélassent sur la plage d'autres peaufinent 

leur condition physique...

Ce dimanche la petite famille Masson participait à un trail du côté 

de la Montagne Noire (Carcassonne).

et visiblement ils n'étaient pas là pour faire de la figuration!

Classement:

- Ingrid 1 en V1F ( impressionnant!)

- Roger 22 scratch et 12 en V1M


Bravo à tous les deux pour ces superbes performances!

jeudi 15 août 2019

mercredi 14 août 2019

Sortie coureurs!

Si vous êtes libre ce vendredi 

RDV à 8h30 au Beauvoir

 pour une sortie course en direction des Villettes...

 

mercredi 7 août 2019

Marche Nordique du jeudi après-midi...

Attention:

 Il n'y aura pas de sorties de Marche Nordique le jeudi après-midi 

durant tout le mois d'Août!


Bonnes vacances à toutes et à tous!