Marche Nordique

Trail Aubrac

Week-end sur le trail de l'Aubrac

Ce week-end, la gent féminine a performé au trail de l'AUBRAC

Marie-Christine Bompard et Pascale Avouac 

sont sur le Podium

Pascale, 2e dans sa catégorie sur le 55 km

Marie-Christine, 2e dans sa catégorie sur le 42 km

Bravo à toutes les 2 et à tous les participants d'Espace et Course sur cette superbe Sortie Club !

Divertissement

En attendant le pique-nique, jouer à notre super jeu : 

Where is Gérald* ?

Gérald is in the kitchen ?

Non, Il est caché quelque part dans la carte du pique-nique.

Cherchez bien. 

Le premier qui trouve aura un apéro de plus !

(* Où est Gérald ?. On peut être sportif, avoir l'esprit vif, mais ne pas aimer l'anglais :-) )

Infos pique-nique du 5 Juillet

Cette année le pique-nique d'Espace et Course aura lieu le

Dimanche 5 Juillet

au bord de la Semène au lieu-dit Le Prège ( voir la carte).

Pour vous y rendre il suffit de passer à ST-Didier de descendre vers la piscine et de prendre la direction de ST Pal de Mons...Et avant de traverser le pont sur la  Semène c'est le chemin sur votre gauche.

Chacun amène son pique-nique, sa table , chaises ou tout simplement une couverture pour s'assoir...

Avec les boules de pétanque, les raquettes de badminton etc...

L'apéritif vous sera offert par Espace et Course.

Pour les personnes qui le souhaitent une sortie au départ du Prège sera proposée, distance et horaire à définir au cours de la dernière semaine.

A titre d'infos...

Pour le week-end prochain ceux qui désirent faire une bonne action peuvent aller faire un tour là:

Marche Nordique

Programme  sorties marche nordique  de Juin

Lundi 01         Kersonnier Gorges de Billard

Vendredi 05   Kersonnier covoiturage Jussac tour de la Madeleine

Lundi 08         Kersonnier covoiturage gare de Bas en Basset

Vendredi 12   Libre

Lundi 15         Beauvoir covoiturage La Rivoire

Vendredi 19   Beauvoir covoiturage Tranchard

Lundi 22         Beauvoir covoiturage La Chapelle d'Aurec

Vendredi 26   Beauvoir covoiturage la Chapelle d'Aurec

Lundi 29         Beauvoir covoiturage Zone Desforanges Pont Salomon

Attention un lundi pourrait-être annulé vous serez informé

Michel

Complément photos des Causses

Merci à Valérie pour ces photos...
Et comme d'habitude vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir...

Le Paradis des Causses!

La Porte du Paradis!

Denis en pôle pour le café...

Tout sourire au départ...

...et très fatigués à l'arrivée!

Allez! On recule encore un peu pour la photo...

Là!  c'est juste avant de sauter...











  Un grand merci à l'ensemble des participants pour ce superbe week-end !
La bonne humeur et la simplicité de chacun ont fait de ce week end une réussite.
De très beaux moments partagés dans une nature grandiose.
Pour voir l'ensemble des photos cliquez là:
Espace et Course Causses 2015

Planning de Mai pour la marche Nordique

Pour tous les amateurs de marche nordique voilà le programme établi par Michel:

Départ habituel à 19 Heures:

8 mai parking Kersonnier covoiturage                 Michel

11 mai parking Kersonnier covoiturage               Michel et Jean-Luc

15 mai parking Kersonnier covoiturage               Michel

18 mai parking Kersonnier covoiturage               Michel

22 mai parking Kersonnier                                   Jean-Luc

25 mai  Sortie libre

29 mai parking Kersonnier covoiturage               Michel

Marche nordique

Pour le  Vendredi 1° Mai  et le  Lundi 4 Mai  rendez-vous 

Parking de l'école du Kersonnier à 19 h00