samedi 12 juin 2021

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 13/06/21

 

Bonjour à tous

Pour le dimanche 13/06/2021, je vous propose une sortie sur Malvalette .

Pour le RDV,  prendre la route entre Bas et Aurec, il y a un parking environ à 7 Km de Bas , sur la droite, et au bord de la Loire

 
 RDV 8 H 30


 
Michel



jeudi 27 mai 2021

Le Retour

 

ENFIN !!

 

Vous l'attendiez depuis des mois  !


A partir du 9 Juin la lumière revient 

et les sorties reprennent, !

 



le couvre-feu sera à 23h !

seule restriction, des groupes de 25 maximum pour 1 encadrant.

 

Pour rappel, pour ceux qui auraient oublier :

  • Départ le Mercredi à 19h15 au Mazel pour les coureurs
  • Départ le Jeudi à 19h15 au Mazel pour les marcheurs


Sans oublier vos rendez-vous du Dimanche





lundi 1 février 2021

News Espace et Course!

 

Bonsoir à toutes et à tous,


Bien que l'on ne puisse pas encore Marcher et Courir ensemble, les jours commencent à rallonger et 
 
nous sommes sûr que vous saurez en profiter rapidement...

Mais comme on dit toujours, on ne sort pas sans prévoir l'hydratation.

C'est pourquoi, cette année, la dotation sera
 
 un sac à dos d'hydratation
  qui va aussi bien aux marcheurs qu'aux coureurs. 
 
Une exclusivité Salomon que nous avons simultanément à sa sortie en grand public
 
 grâce à notre partenaire BEN RUN.

Pour vous la fournir ne sachant pas quand nous pourrons faire une grande "messe", nous vous 
 
proposons 2 permanences de distribution:

Les Samedis 6 et 13 Février dans la salle 1 du
 
 Château de 9h30 à 12h

Nous comptons sur votre présence et votre masque !!!

Le bureau
 

 

mardi 22 décembre 2020

Joyeuses Fêtes!!!

 


Toute l'équipe vous souhaite à toutes et à tous des sourires, des rires

 en cascades, de la douceur, de l'harmonie, de l'amitié, de l'amour à 

foison...

 Et surtout de bien prendre soin de vous et de vos proches pour que

 l'on vous retrouve en 2021 en pleine forme.

 


 

dimanche 1 novembre 2020

Se maintenir en forme

Pour se maintenir en forme, tout en respectant les consignes, voici les liens utiles :

Les attestations de sortie

Site du ministère pour choisir votre format

Lien direct vers le format PDF.

Bien entendu vous pouvez aller vers ces liens, à partir de l'application #TousAntiCovid pour générer directement la version électronique de votre attestation.


Le cercle de 1 km autour de chez vous.

CovidRadius


PS : Course à pied ET Cyclisme sont autorisés .

Lien vers l'article


Prenez soin de vous !


Le bureau Espace et Course


mercredi 21 octobre 2020

COVID - Suspensions jusqu'au 19/11

 INFORMATION IMPORTANTE


En raison de l'évolution de la situation sanitaire en Haute-Loire, 

les rassemblements de plus de 6 personnes sont interdits.


C'est pourquoi 

nous devons suspendre  

les rassemblements officiels 

Espace et Course

jusqu'au 19 Novembre


Vous pouvez toujours, entre-vous, marcher ou courir, dans la limite de groupe de 6 personnes. 

Ne relâchez pas vos efforts !


L'objectif est de protéger tous nos adhérents et d'éviter la saturation des hôpitaux (comme c'est le cas à Saint-Etienne).


Prenez soin de vous


Le Bureau

dimanche 18 octobre 2020

samedi 17 octobre 2020