vendredi 29 octobre 2021

NOUVEAU : MARCHE NORDIQUE dimanche 7 novembre


 Suite à l'assemblée générale du 15 octobre, une sortie marche 

nordique sans course à pieds (environ 15 km), encadrée par Josy,

 est proposée :

 

DIMANCHE 7 NOVEMBRE

départ 8 h 30

 parking du boulodrome de Monistrol en bas des Ages.


Suivant le nombre de participants et les possibilités d'encadrement, 

cette sortie marche nordique du dimanche (sans course à pied) 

pourra être renouvelée.

A vos bâtons !


 

 

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE NOVEMBRE

 



Une proposition de programme pour le mois de novembre 2021. Bien sûr si vous avez d'autres propositions, elles

 sont toujours les bienvenues .

Tous les jeudis : départ du Beauvoir 19 H 15

Dimanche 7 novembre 2021 Départ de Trevas 8 H 30 .

Dimanche 14 novembre 2021 Départ sortie des Villettes direction Ste Sigolène avant le garage 8 H 30.

Dimanche 21 novembre 2021  départ rond point Chomette pour covoiturage direction Beaux 5 H 30.  20 Km. 

Si vous pouvez inscrivez-vous "Oui je sais, c'est de bonne heure mais quel plaisir "

Pour Monistrol Firminy : marche 13 Km départ 9 H .Le point de RV n'est pas encore connu

Dimanche 28 novembre 2021 départ de Chazelle 8 H 30 . 

Michel

PS : Pensez au week-end de Samoens .

dimanche 24 octobre 2021

Une sortie ensoleillée!

 

C'est accompagné par un superbe soleil que s'est déroulée la

 " petite marche conviviale" d'Espace et Course ce dimanche matin.

Un petit 10km entrecoupé par une pause brioche (merci à Denis

 pour son accueil) avec à l'arrivée un apéro bien mérité!

Merci à Kiki et à l'ensemble des organisateurs pour cette très bonne 

idée qui ne demande qu'à être renouvelée...


  











lundi 18 octobre 2021

A vos agendas

Merci à tous les présents à notre Assemblée Générale.

Celle-ci a encore accueilli beaucoup de personnes malgré les conditions sanitaires. 

Comme a priori toutes les adresses mails n'ont pas fonctionné, je vous remets ici la liste des dates évoquées lors de l'Assemblée.


Voici une récap des nombreuses dates qui ont été évoquées.
Sur certaines d'entreelles, nous avons besoin d'aovir votre retour pour réserver, les ravitaillements ou les couchages, selon l'activité.
Voici la liste avec les liens de sondage si nécessaire (surlignée en vert). Attention aux Dates LIMITES


Rando Commune Marcheurs/Coureurs Dimanche 24 Octobre
Date limite Jeudi 21 à 12h

Le Puy Firminy étant annulé on vous propose Beaux-Firminy- Le 21 Novembre

6h départ Beaux (Rando Course / Course)
9h Monistrol(Rando Course / Course / Marche Nordique)
Limite 12 Novembre


Téléthon 5 Décembre
Le matin

Défi vellave ==> 5-6 Mars 2022

Trail des Avens ==> 7/8 Mai 2022
Parcours Marche et Trails
Sondage à venir, pour l'instant vous avez juste à vous informer sur leur site : https://www.traildesavens.com


Weekend Samoens 3/4/5 Juin
Week End Rando du Club
Réponse pour le 20 Novembre.


C'est vrai que ça fait beaucoup de dates d'un coup, mais bon ça vaut le coup !

vendredi 15 octobre 2021

INFORMATION DIMANCHE 24 OCTOBRE




Bonjour à tous: 

Attention la sortie du 24 octobre 2021 sera remplacée par

 une sortie marche conviviale ,le départ se fera du Beauvoir à

 9 H .


Michel

 

lundi 11 octobre 2021

Assemblée Générale Vendredi soir

 

L'assemblée Générale d'Espace et Course se tiendra ce 

 

Vendredi 15 Octobre à 19h30

 

Grande salle du Château à Monistrol. 

Le pass sanitaire sera obligatoire pour l'accès à la salle mais pas d'obligation de porter le masque ensuite.

 Malheureusement cette année nous ne pourrons clôturer cette assemblée par un moment convivial puisque toute consommation à l'intérieure de la salle est interdite...

Nous vous espérons nombreux pour vous présentez les projets de la nouvelle saison qui commence.

 


 


jeudi 7 octobre 2021

Sortie VTT Samedi matin 9 Octobre

 


Sortie VTT samedi 9 Octobre

RDV à 9h00 au parking de covoiturage de Chomette

Le parcours fera 30km en direction de Bas en Basset, Crémerolles, Beauzac, Pont de Lignon, Monistrol...

Gérald

 

lundi 4 octobre 2021

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE OCTOBRE 2021



Bonjour à tous je vous propose un programme de marche nordique  pour le mois

 d'octobre. Il est bien entendu que si vous avez envie de proposer une sortie,  elle

 sera bien accueillie.

Tous les jeudi du mois d'octobre le  départ sera du Mazel 19 H 15

Dimanche 10 octobre rond point Chomette 8 H 30

Dimanche 17 octobre Tranchard 8 H30

Dimanche 24 octobre
route Bas Aurec  bord de Loire 8 H 30

Dimanche 31 octobre La Croix de L'Horme Beauzac 8 H 30  

Michel