Nouveau lieu de départ des mercredis!!!

Attention - Attention  -  Attention  - Attention

A partir de ce

 Mercredi 1er Octobre

Le départ de l'ensemble des groupes est déplacé au parking 

du Lycée Léonard de Vinci au Mazel

Déplacement en urgence rendu nécessaire par l'installation sur le site du Beauvoir d'un cirque qui donne une représentation mercredi soir...

Calanques

Préparation pour les calanques

Pour les adhérents inscrits à la sortie des calanques 

Merci de prévoir le paiement du solde de 40€ 

si possible à l'AG sinon aux entrainements.

Démarrage Marche Nordique

Marche Nordique

C'est parti !!

Les Lundi et Vendredi à partir de 19h

Premier départ 

Lundi 29 Septembre à l'espace Beauvoir.

Michel et Jean-Luc vous attendent pour la marche nordique

Assemblée Générale

A noter dans vos tablettes !

Assemblée Générale Espace et Course

Vendredi 26 Septembre 

dans la grande salle du Château à 19h

Pour adhérer

Pour Adhérer

Cliquez sur lien >ici< ou sur le lien sur la colonne de droite, pour télécharger le bulletin d'adhésion.

Jérôme

Septembre: Le mois de toutes les reprises...

C'est reparti pour une nouvelle saison à Espace et Course!

Ce mercredi n'oubliez pas votre lampe, votre gilet fluo, votre enthousiasme et votre envie de courir...
Rendez-vous pour partir à 19h15 du Beauvoir.

Pour les ré-adhésions, Marie-Christine Bompard sera présente à partir de 19h00 pour récupérer vos cotisations.

Exceptionnellement Michel et Gérald ne pourront pas être présent. Mais l'encadrement des groupes sera assuré sans problème...


Pour le week-end prochain vous pouvez sortir vos baskets, vos bâtons de marche et vos vélos car un large choix vous est proposé...

A titre d'info, Josy et Gérald ont 3 places dans leur voiture pour aller à Précieux.
Objectif:  faire le 18km en courant et rester ensuite pour le repas solidaire ( miam! miam!)
PS: Plus que 2 places car Brigitte Muller sera de la partie...

Petit Coucou de nos traileurs Lyonnais...

Le 5 septembre,  Marc et Pascale ont participé à La Nuit des Cabornes, 

trail 100% nature de 25 km dans le massif des Monts d’Or. 

Magnifique trail passant au sommet du Mont Thou et qui offre une vue à 360° sur Lyon « By Night », la vallée de la Saône et les Monts du Lyonnais.

Partant à 20H30 de Saint-Romain-au-Mont-d’Or, ils sont venus à bout de ce parcours très technique, avec des descentes ravinées et caillouteuses, au bout de 3h18 et 4h15 respectivement.

 Marc est encore 1^er V3M , (ça devient une habitude...) et Pascale a failli jeter les baskets pour aller s'acheter des aiguilles à tricoter et des pelotes de laine, Ah! Ah!

Forum des Associations

Avis à tous les membres

Ce Samedi 6 Septembre

Forum des Associations de Monistrol

(gymnase de Monistrol)

Inscription pour la nouvelle saison 2014/2015

Nous vous attendons tous nombreux avec tous les nouveaux membres que vous aurez convaincus !!

Les ULTRAS de l'été

Ultras Traileurs de Monistrol Bravo

Cette fin d'été (si si c'était l'été), les rendez-vous mythiques du trail étaient toujours de mises.
A savoir le GRP (Grand Raid des Pyrénées - pendant de l'UTMB qui se déroule dans les Alpes ) avec ces différentes courses et même l'échappée Belle.

Un grand Bravo à tous les représentants d'Espace et Course sur ces courses hors normes.

GRP- 160 km (10000 D+)

Pierre Henry Tainturier (dans le Top 100)

Eric Zica

Jean Pierre Rouchouse

Eric Soria (presque jusqu'au bout) !

GRP- 120 km (7000 D+)

Gregory Leone (dans le TOP 100)

l'Echapée Belle - 85km (6000 D+)

Loic (le plus breton des monistroliens - dans le Top 100)

Vivez l'échappée Belle, Loic vous envoie ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=CpJFn6QsKB8&feature=youtu.be