Repas de Club

Nouveau Rappel pour les étourdis

Ce Samedi, repas dansant du club,

Rendez-vous à 19h30 à l'Hotel de la Loire

à Bas en Basset, n'oubliez pas vos tickets.

Week-ends Escapades...

Petit rappel à l'attention de tous les étourdis intéressés par un  week-end sur les Causses ou sur l'Aubrac.
Vous devez remplir votre bulletin d'inscription ( voir plus bas sur le blog) et le remettre à un encadrant rapidement...
Au cas où:
Mail Gérald : ged.43@wanadoo.fr
Tel: 06.74.69.48.49

Les week-ends "Escapades" d' Espace et Course

Week-end Rando-courses

23 - 24 - 25 Mai

En Mai fait ce qui te plait dit le proverbe...
Si vous avez envie de vous dégourdir les jambes et de découvrir de somptueux paysages en toute convivialité, inscrivez-vous!...Et surtout pas d'inquiétude les marcheurs peuvent venir sans problème car nous ferons deux groupes avec des parcours adaptés...Un week-end où le côté sportif est mis entre parenthèse au profit de la découverte d'un petit coin de France authentique et chargé d'histoire...

Pour télécharger le bulletin d'inscription hébergement cliquez là :
 Bulletin Inscription hébergement Causses

Lieu d'hébergement cliquez là:  Domaine de Pradines

Week-end Courses 21 Juin

L'Aubrac c'est la nature sauvage avec une impression d'immensité rarement égalée...
Pour vous immerger dans ces paysages sans fin vous aurez à votre disposition un grand nombre de courses:
9 km ( exclusivement féminin ), 13-18-27-42-55 km... A noter que les 9-13-18 km peuvent aussi se faire en randonnée . Nous avons retenu 30 places au gîte Nada à Nasbinals lieu de départ et arrivée des courses. Espace et Course gère uniquement l'hébergement ; à vous de vous inscrire (en précisant "Espace et Course" pour le nom du club) à la course ou marche de votre choix, sans oublier de cocher les cases"pasta party" (12€) et "challenge 5-4-3-2-1" (gratuit).

Pour télécharger le bulletin d'inscription hébergement cliquez là :
Bulletin inscription hébergement Aubrac

Lieu d'hébergement d'Espace et Course cliquez là : Gîte Nada

Pour vous inscrire au différentes courses cliquez là :  Courir en Aubrac

Je suis Charlie

Dans le cadre du deuil national, un rassemblement est organisé par la mairie

dimanche 11 janvier à 11 heures

dans le parc du Château à Monistrol sur Loire.

Une marche silencieuse se rendra jusqu’à la place de la Paix (parking Mairie) et sera suivie d’un moment de recueillement.

Pour permettre, à tout ceux le souhaite, de participer à cette marche, la sortie ne durera qu'1 heure ce dimanche.

Info Marche Nordique...

Info Marche Nordique...

Petit rappel pour tous les adeptes de la Marche Nordique:

Modification du lieu de départ

A partir du Lundi 12 Janvier 

Départ de l'école du Kersonnier

Devinettes!!!

Des adhérents d'Espace et Course ont participé Dimanche à la montée de Chambles...
Sauriez-vous les reconnaître?

PS: Merci à Emmanuel pour les photos...