mercredi 5 octobre 2022

CDD de Monistrol

Message de la Commission Developpement Durable de la Mairie de Monistrol sur Loire


"Nous vous sollicitons pour une opération de ramassage de déchets sur des sentiers de randonnées et cyclotourismes de la commune. Un zone attire particulièrement notre attention, c’est les entiers qui longent la zone industrielle de Chavanon – la Borie. Nous profitons des semaines du Développement Durables organisées par la Communauté de Communes pour mettre en place une action de nettoyage le :


samedi 8 octobre

RDV  à 10h devant la médiathèque de Monistrol.

 

En tant que pratiquant des chemins communaux, nous espérons que vous serez nombreux à venir rendre notre nature plus propre. Par cette action pédagogique et votre présence pourrons donner plus de poids à nos demandes de vigilance de gestion des déchets de la part des riverains et des utilisateurs des sentiers."


 

Cordialement

Commission Developpement Durable

Mairie de Monistrol sur Loire 43120

04 71 66 31 98   fred.checa@monistrol.fr

 


lundi 3 octobre 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE SEMAINE DU 3/10 AU 9/10/2022

 



Voici le programme pour cette semaine

JEUDI 6 OCTOBRE: RDV AU MAZEL

19H00 POUR ECHAUFFEMENT 

19H15 PRECISE  DEPART 


DIMANCHE 9 OCTOBRE : MARCHE DES MARONNIERS A LA CHAPELLE D AUREC EN 

MODE "RANDO COURSE"

RDV 8H20 SUR PLACE (INSCRIPTION )

RDV 8H10 CHOMETTE POUR COVOITURAGE 



mardi 20 septembre 2022

Sortie Marche Nordique pure Dimanche 2 Octobre


 

 

Dimanche 2 octobre

 

Sortie de 15 km  en mémoire à Martine à la Chapelle Laval.

Départ 8h30 parking salle des fêtes, rue du stade, à St Pal de Mons

ou parking covoiturage de Chomettes à 8h15.

La randonnée sera suivie d'une petite collation ou chacun

 participe à sa guise en amenant boisson ou  préparation 

salée/sucrée.

Sortie encadrée par Josy

 




lundi 12 septembre 2022

 BULLETIN d'INSCRIPTION


Plusieurs d'entre vous nous l'ont réclamé.

Le lien vers le bulletin d'inscription: ICI.


Bonne Semaine !


Il se trouve aussi en haut de la colonne de droite !!

dimanche 11 septembre 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE et RANDO COURSE DE SEPTEMBRE 2022

 

                               C'EST LA REPRISE !!!!



Petit changement d'horaire pour le jeudi soir :

19H A 19H15 : Echauffement pour ceux qui le désirent

19H15 PRECISE : départ marche nordique (au retour nous pourrons prévoir 

                                 étirements)

                                                        

Pour septembre, RDV DU JEUDI ET DIMANCHE* AU MAZEL


* pour les dimanche rdv 8H30 comme d'habitude  

 



dimanche 4 septembre 2022

jeudi 1 septembre 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DU JEUDI 1/9 et DIMANCHE 4/9


 


                                                        Pour ce jeudi 1er Septembre, 


                                              RDV 19H15 ESPACE LE BEAUVOIR


                                      Pour dimanche 4 septembre,

                 RDV 8H30 PARKING DE LA GARE DE BAS,

                    marche nordique pure menée par Babeth.


      RAPPEL: forum des associations ce samedi

dimanche 21 août 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE 25 AOUT ET RANDO COURSE 28 AOUT

 



CETTE SEMAINE CE SONT LES FILLES QUI MENENT !!!


JEUDI RDV 19H15 PARKING DU BEAUVOIR POUR UNE SORTIE MENEE PAR 

FLORENCE .


DIMANCHE RDV 8H30 COVOITURAGE CHOMETTE POUR UNE SORTIE 

MENEE PAR MURIELLE .

mardi 16 août 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE 18 ET 21 AOUT



JEUDI 18 AOUT : RDV 19H15 ESPACE BEAUVOIR

ATTENTION A BIEN PENSER AUX LAMPES FRONTALES


DIMANCHE 21 AOUT: RDV 8H30 PARKING SORTIE DES VILLETTES (A COTE STE 

SIGOLENE) POUR UNE RANDO COURSE MENEE PAR RENE

 

dimanche 31 juillet 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE 4, 7, 11 ET 14 AOUT

 



JEUDI 4 AOUT : RDV 19H15 SUR LE PARKING DU MAZEL


DIMANCHE 7 AOUT: RDV 8H30 A LA CHAPELLE ST JULIEN A BAS EN BASSET POUR

UNE SORTIE MARCHE NORDIQUE PURE ENCADREE PAR CYRIL


JEUDI 11 AOUT:  RDV 19H15 DU PARKING DE L ESPACE BEAUVOIR


DIMANCHE 14 AOUT: RDV 8H30 DU PARKING CO VOITURAGE CHOMETTE

POUR UNE SORTIE RANDO COURSE ENCADREE PAR SANDRINE



mardi 26 juillet 2022

PROGRAMME RANDO COURSE DIMANCHE 31 JUILLET


 

             RDV 8H30 SOUS LE PONT D'AUREC SUR LOIRE POUR UNE RANDO-

                         COURSE DE 14KM, MENEE PAR MARIE NOELLE

lundi 25 juillet 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DU JEUDI 28 JUILLET

 


                                                



RDV CE JEUDI A 19H15 PARKING LYCEE DU MAZEL

dimanche 17 juillet 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JEUDI 21/07 ET DIMANCHE 24/07

 


JEUDI 21 JUILLET      RDV 19H15 Zone Artisanale Chavanon Monistrol. Se garer à côté de l'usine

                                         BARBIER.


DIMANCHE 24 JUILLET  RDV 8h30 Champravie pour une sortie de 15km organisé par André

                                                Tamié

Pour info, pour aller à Champravie, monter Côte du Prince (Monistrol), passer au-dessus de la RN88

en face des pépinières Fournel et se garer le long de la route qui mène à Paulin à côté de la RN88;


samedi 16 juillet 2022

Sortie coureurs Dimanche 17juillet

 

Attention dimanche matin le départ des coureurs est avancé à:

 8H00 au Beauvoir

Faites passer l'info... 

mercredi 13 juillet 2022

VTT samedi matin 16 juillet

 

 

Pour une petite sortie VTT samedi matin:

RDV à 8h30 communal des Ages

Objectif de la sortie: le pont de la vache.

Gérald

mardi 12 juillet 2022

Sorties Marche nordique et VTT ...

 Pour ce jeudi Josy sera sur le 16km de la marche et Gérald 

sur le 40km en VTT...

Il sera possible de prendre un repas à l'arrivée .

RDV à 8h30 aux inscriptions


 

dimanche 10 juillet 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE ET RANDO COURSE JEUDI 14/07 ET DIMANCHE 17/07

 




JEUDI 14 JUILLET : RDV 19H15 PARKING DU LYCEE DU MAZEL


DIMANCHE 17 JUILLET : RDV 8H30 RANDO COURSE "ROULANTE" DE 17KM

PARKING DU LYCEE DU MAZEL

vendredi 8 juillet 2022

Sortie VTT samedi matin 9 juillet

 

Pour les adeptes du VTT je vous propose une sortie d'environ 37km 

sans grandes difficultés techniques...

RDV à 9H00 communal des Ages (pont sur l'autoroute) 

Gérald

vendredi 1 juillet 2022

Marche Nordique du Jeudi après-midi en Pause!

 


Pas de Marche Nordique les jeudis après-midi 

en juillet et en Août...

Si vous avez des fourmis dans les jambes

 pensez à participer aux sorties du jeudi soir.

Bel été et bonnes vacances à tous.

Josy

jeudi 30 juin 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE PURE DIMANCHE 3 JUILLET


 

                     C EST JACQUES QUI MENE !!!

   RDV 8H30 Pont de Tranchard, Route d'Aurec pour une marche nordique pure 

                         comme chaque 1er dimanche du mois pour un parcours de ??? KM😕😕😕

            (      Pour les km, surprise, c'est Jacques qui mène !!!!. Prévoyez couverture de survie

                                         au cas où 😀😀😀 )

                     Bon courage ........



       


      




          

dimanche 26 juin 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JUILLET/AOUT 22

 



Comme prévu, Michel mènera la marche nordique ce jeudi 30/06 à 19H15 au départ de l'école de

 Trevas.


Il sera ensuite absent jusqu'à mi-septembre. Nous allons donc devoir nous organiser au mieux, pour

 assurer les entraînements des Jeudis et dimanches.


Comme déjà fait en pareilles circonstances, je fais appel à toutes les bonnes volontés pour mener le

 groupe et je continuerai à centraliser vos propositions afin de faire publier le programme par Florence

 sur ce blog chaque semaine.


En fonction des meneurs, les lieux de départ ne seront pas forcément identiques 

d'une semaine à l'autre et je vous invite par conséquent à consulter très 

régulièrement le blog.

Merci par avance à toutes et à tous.

Hervé 

dimanche 19 juin 2022

PIQUE NIQUE DU 17 JUIN 22




           TOUT ETAIT AU RDV POUR CET EVENEMENT : 

                    SOLEIL

                    CHALEUR
 
                    CONVIVIALITE

                    BONNE HUMEUR

                    ALCOOL ... oups désolée, il ne fallait peut être pas le dire  😀

La preuve en image ci-dessous










                    
                   

mardi 14 juin 2022

ERRATUM PIQUE NIQUE DU 17 JUIN

 




UNE ERREUR S EST GLISSEE DANS LE TITRE DE L ARTICLE PRECEDENT SUR 

LE PIQUE NIQUE; 

IL AURA BIEN LIEU LE VENDREDI 17 JUIN ET NON LE 16, COMME INDIQUE.


N HESITEZ PAS A FAIRE PASSER LE MESSAGE UN MAXIMUM


dimanche 12 juin 2022

PIQUE NIQUE COUREURS ET MARCHEURS DU 16 JUIN 22

 



TOUS A VOS AGENDAS !!!!

Ce VENDREDI 17 JUIN aura lieu notre pique nique annuel.

RDV 19H00 A LA SEAUVE , AU BORD DE LA RIVIERE, FACE A 

L' ACCROBRANCHE

Comme habituellement, chacun devra amener une boisson, un plat salé et un sucré.



mardi 7 juin 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JUIN 2022

 




Pour les jeudis du mois de juin 2022 départ 19H15 de Trevas parking de

 l'école .


Pour les dimanches de juin 2022 départ 8H30  RDV à la sortie des Villettes .
 

Michel


jeudi 2 juin 2022

PROGRAMME RANDO COURSE DIMANCHE 5 JUIN

 




Pour ceux qui ne vont pas à Samoens, Sandrine propose une sortie rando-course

de 15 km environ avec un départ au covoiturage Chomette à 8H30.

mardi 31 mai 2022

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DE JUIN

 



Pour les sorties des jeudis du mois de juin je vous propose de partir du parking de l'école 

de TREVAS 19H15

Pour le dimanche 6 juin il faudrait vous organiser pour ceux qui ne vont pas à Samoens .


Pour les dimanches suivants, nous réfléchissons encore un peux ??????????????

 


Michel


mardi 24 mai 2022

Marche Nordique jeudi après-midi

 

La Marche Nordique de ce jeudi après-midi 26 mai est maintenue

 RDV habituel 13H30 parking de l'Ozen 

A vos bâtons! 

dimanche 22 mai 2022

PROGRAMME RANDO COURSE DIMANCHE 29 MAI

 



DEPART  DU MAZEL A 8H30, pour un parcours roulant de 17 km afin de rentrer tôt ( Fête des Mères).

C'est Christophe qui mènera.




mercredi 18 mai 2022

Petit retour sur Méjannes le Clap...

 


WEEK END Méjannes le Clap (Gard)

6-7-8 mai 2022

 

Vendredi 6 mai

 Les Espace Coursiens arrivent de façon échelonnée sur la soirée. Une partie d’entre eux partent en goguette au village, tandis qu’un gîte du VVF se transforme joyeusement en salle hors sac pour les arrivées plus tardives.

 Samedi 7 mai

 Après une nuit allégée pour certains (es), nous nous retrouvons autour d’un copieux petit déjeuner.

Allez, allez, rendez-vous est donné à l’accueil, équipés des bâtons, des dossards et des nouveaux tee shirts du club que nous arborons fièrement.

 Après 10 mn de marche nous arrivons sur le lieu de départ. Nous assistons au départ de la 1ère course, puis c’est le tour de la marche ; nous voici sous l’arche prêt à en découdre. Ouh lala que de marcheurs !

C’est parti plein pot ! Nous doublons, doublons tant que c’est possible afin d’avoir un horizon plus dégagé ; parfois nous trépignons d’impatience sur d’étroits sentiers derrière des marcheurs lambda. Les km défilent dans la garrigue gardoise parfumée de thym. Il ne faut pas trop lever le nez sur ces sentiers pierreux. Nous traversons la forêt enchantée, nous arque boutons pour passer sous des rochers et nous étirons (pour les petits) pour enjamber de hauts rochers dans une ambiance de troncs d’arbres moussus : un passage enchanté!

Quelques montées et descentes plus tard, à mi-chemin, nous voici au ravitaillement, l’occasion de se regrouper avant de traverser la grotte de la Salamandre : un moment magique qui nous laisse sans voix. Loin de notre grotte de la Madeleine, elle est plutôt style aven d’Orgnac, le tout sublimé par des lumières colorées : un moment magique ! S’ensuit une bonne montée.

Dans un sentier caillouteux un marcheur inconnu semble en détresse ; voici la troupe Espace et Course à l’arrêt. Ça semble sérieux. Solange, notre valeureuse infirmière, prend les choses en main, entourée de son staff plein d’empathie et de bienveillance, en attendant l’arrivée des secours.

Nous reprenons notre chemin dans la garrigue et arrivons sous les encouragements de nos coureurs qui prennent le départ à 18 h.

Cette marche a été un vrai régal : 17 km de plaisir et bien plus pour nos Géants qui ont fait des allers retours entre les 1ers et les derniers. Un grand bravo à tous pour ce bel esprit dégagé tout au long du parcours, entre nous et envers les autres participants. C’est vraiment chouette ! sans oublier nos coureurs qui étaient là pour nous encourager.

Le repas froid de l’arrivée est très apprécié.

Point de sieste l’après midi mais une petite sortie au rocher du Mourgue pour en apprécier le panorama, avant de dégringoler sous les arches dénichées par Gérald.

 Puis c’est le retour à Méjannes pour assister au départ et à l’arrivée de Kiki, Michel, Christophe et Christian sur la course de 13 km à 18 h.

                 Impressions de Christian sur le 13 km

Le départ se fait par vague et nous partons dans la deuxième. Comme la distance est assez courte et le début bien roulant, ça part à « donf ». malgré l’échauffement on est dans le rouge au bout de 1 km mais on essaye de garder le rythme. Le parcours s’élève un peu et du coup on double plein de monde. Puis c’est le passage dans la grotte au toit effondré, sympa, puis on se retrouve sur une montée hyper caillouteuse où il est difficile de courir. Je reste en compagnie de Christophe et kiki et Michou se tirent la bourre juste derrière !! puis on repart sur du roulant et on remet la gomme. A 2 km de l’arrivée et après un joli roulé boulé jene me sens soudain pas très bien et il faut que je marche quelques mètres. Il faut dire qu’on n’est pas trop habitué à ce genre d’effort intense. Je repars un peu au ralenti avec Christophe et on finit en 1h20 environ, puis Michou à 2 min et Kiki 2 min encore. Du coup le soir on est sage car il y a le gros morceau le lendemain.

 La soirée s’achève joyeusement et tardivement pour certains(es)… non non nous ne donnerons pas plus de détail !!!

 Dimanche 8 mai 2022

9h nous sommes tous près de l’arche de départ pour soutenir bruyamment Kiki et Michel qui, après la course d’hier soir, enchaînent un costaud 15 km. Ils nous épatent avec un départ fulgurant.

20 minutes plus tard c’est le départ de Christian, Christophe, Philippe et Rémi pour un respectable 24 km.

Et hop les marcheurs filent à quelques km sur leur parcours par un sentier dans la garrigue pour les voir passer. Nous enlevons des cailloux, branches gênantes. Nous prenons un grand plaisir à encourager chaleureusement et avec conviction chaque coureur. Ils semblent bien apprécier notre surprenante présence et nous sommes bien récompensés par leur bonne humeur et leurs sourires.

Nous sommes à l’affût de nos coureurs ; à leur passage c’est la liesse en délire… les buis s’en souviennent encore !

Ouh la la! Rémi n’a plus d’eau au 8ème km (flasques percées suite à une chute apprenons nous par la suite). Christophe peste « 20 mn pour faire 1 km » suite à un bouchon sur un monotrace « la marche c’était hier » !

 Ils poursuivent leur course et les marcheurs filent vers l’arrivée dans l’espoir d’assister à l’arrivée de Kiki et Michel… trop tard nous les avons ratés… plus rapides que nous !

 Kiki jubile elle a « battu » son homme au classement des deux courses. Bravo à tous les deux pour ses 28 km cumulés.

Nos marcheurs ont des fourmis dans les jambes et vont, vite fait bien fait, faire un 7 km, tandis que les autres continuent à ovationner les arrivant des courses.

 Nous attendons avec impatience l’arrivée de nos coureurs du 24 km. Quel plaisir de voir leurs silhouettes se profiler au loin. Philippe, Rémi, Christophe, Christian ont droit à nos égosillements. Ils ont tous bouclé leur parcours avec brio sous un beau soleil.

 

Impressions de Christian sur le 24 km

L’essentiel a été dit. Après un départ plus prudent que la veille, les places se sont dessinées assez rapidement. Philippe, toujours très modeste, attaque prudemment mais trouve sont rythme de croisière au bout de 2 km et nous lâche rapidement, puis c’est au tour de Christophe de disparaitre de mon champ de vision entre les bouchons et les passages très techniques. Je termine la course prudemment, comme d’habitude, alternant marche et course. La logique a été respectée. Et encore merci pour les encouragements qui ont rendu jaloux les autres coureurs !

 

Impressions de Michel sur le 13 km et 15 km

Avec Kiki nous sommes engagés sur le 28 km en 2 étapes, 13 km le samedi soir et 15 km le dimanche matin. Les tracés sont variés, techniques et parfois exigeant avec passage dans la sublime grotte de la Salamandre. J’arrive le 1er samedi mais Kiki se venge le dimanche et gagne au cumul avec près d’une minute d’avance.

Bien évidemment, comme les autres coureurs nous avons été copieusement encouragés par les marcheurs au départ puis à l’arrivée des courses.

 Rajoutons que Michou est arrivé 2ème de sa catégorie !

Bravo à tous nos vaillants coureurs !

 Après le repas, le retour à Monistrol se profile ; quelques veinards prolongent leur séjour dans le Gard.

 Un week end hors du temps, sportif, dynamique et dynamisant, empreint de convivialité, joie, bonne humeur. Bref du Bonheur en barre. Nous avons rechargé les batteries pour encore et encore de belles sorties ensemble.

 A l’unanimité un grand bravo à toutes et tous ainsi qu’un grand merci à Kiki pour l’organisation au top de ce week end.

 Déjà la perspective du week end à Samoëns réjouit les esprits !

 




 Photos supplémentaires là:

Méjannes le Clap