INFO MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 26 JANVIER

LE RDV DE LA SORTIE DE CE DIMANCHE  SERA :

*  8H30 AU BEAUVOIR

*  8H40  PARKING DU STADE DES VILLETTES

Samoens

Pour la sortie du Club à Samoens

dont Michel nous a vanté les mérite lors de la Galette

Ci-dessous un lien vers le formulaire 

à compléter et à nous remettre (avec votre règlement).

Important pour que l'on puisse savoir qui est intéressé !!

Pour rappel, 40% du montant a déjà été déduit du total !!

Lien vers Formulaire

SORTIE MARCHE NORDIQUE DU 19 JANVIER 20

Pour michoubidouroudoudou, on tient l entrainement...cf un

mur de  700 m de long grimpé en 4mn38

Remets toi bien coché adoré 

                                                    signé: le groupe

SORTIE MARCHE NORDIQUE JEUDI 16 JANVIER

         MERCI ROGER !!!

                                      

 

                       

                                                 

INFO MICHEL MARCHE NORDIQUE

Bonjour à tous ,

Je ne vais pas pouvoir vous accompagner dans vos entrainements pendant quelques semaines à cause d'une blessure au mollet .

Pour jeudi départ : maisons des associations - prévoir une sortie de 7/8Km autour de la Rivoire .

A bientot Michel

SORTIE MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 12/01

BELLE SORTIE DE CE DIMANCHE : BROUILLARD PUIS 

SOLEIL !!!

CHANGEMENT DE LIEU DE DEPART COUREURS

ATTENTION A PARTIR DE MERCREDI 8 JANVIER 
LE DEPART AURA LIEU  DU BEAUVOIR A 19H15


ET AUSSI :

 

VENDREDI 10 JANVIER  A 19 H AU CHATEAU (salle 11 en haut )

LE GALETTE DES ROIS ET LA REMISE DES DOTATIONS

Sortie de jeudi après midi 2 Janvier

Petites photos de la sortie en marche nordique du coté de la 

cascade du "saut du chien" à Aurec...

 

ERRATUM

INFORMATIONS


* La surprise de Roger sera le 16 JANVIER 2020  après 

   l'entrainement  et non le 26/01.


* HEURE RDV DE LA GALETTE DU 10 JANVIER : 19H00

SORTIE SURPRISE MARCHE NORDIQUE

Bonjour à tous :

Pour ne pas compromettre notre réputation de festif .Roger nous propose le 

jeudi 26 janvier 2020 une sortie surprise .

Pour cela nous partirons du centre de Monistrol à partir  de la maison des associations à 

19 H 15 et prévoir un peu de retard pour le retour (20-30 minutes)

Meilleurs Voeux  à tous Michel

Marche nordique du Jeudi 2 Janvier après-midi

Marche nordique Jeudi 2 Janvier

 
Pour bien débuter cette nouvelle année nous vous proposons une 

sortie à Aurec sur Loire. Au programme un parcours de 15km à la

 découverte des passerelles du "saut du chien" puis Mayol, 

Malvalette et la chapelle ST-Reine...

Rendez-vous habituel 13h30 parking de la piscine l'Ozen ou 13h50

parking en terre sous le pont d'Aurec (base de loisirs).

meilleurs voeux 2020

TOUTE L'EQUIPE D'ESPACE ET COURSE VOUS SOUHAITE 

UNE TRES BONNE ANNEE 2020  

A NOTER SUR VOS AGENDAS LE VENDREDI 10 JANVIER

POUR LA TRADITIONNELLE GALETTE DES ROIS AU CHATEAU DE MONISTROL

AVEC LA REMISE DE DOTATIONS ET LA PRESENTATION DES PROJETS 2020