Dimanche dernier

Ce Dimanche

Petite sortie fraiche mais sympa

où les marcheuses et les coureurs se sont retrouvées à quelques encablures de l'arrivée,  pour terminer ensemble.

SEANCE MARCHE NORDIQUE DU 4/03/18

A NOTER QUE CE      DIMANCHE 4 MARS pour la marche nordique 

(rando course), 

RDV 8H30 AU COVOITURAGE DE 

CHOMETTE

pour une sortie sur Bas en Basset.

Sortie de Dimanche....

Un petit retour en photos sur notre sortie de Dimanche au départ de Confolens. 

Des petits sentiers escarpés, des grands chemins et un peu de goudron (pour faire plaisir à Dédé) et voilà tous les ingrédients réunis pour une sortie réussie! 

 

LA MARCHE NORDIQUE AU TRAIL DES LUCIOLES

Hier quelques membres de la marche nordique participaient au 

trail des lucioles pour les 15 km, en mode "rando-course".

Merci à Lucien Soyère  pour avoir pris  les photos et à voir, le 

reportage sur la Commère 43 :


http://www.lacommere43.fr/sport.html

A voir et à conserver...

Une petite vidéo très instructive de 9min sur "Comment repérer un AVC" proposée par Jean-Luc Vincent:

 comment repérer un AVC



Elle mérite d'être gardée dans un coin de votre ordinateur et être visionnée de temps en temps car on ne sait jamais...