Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
dimanche 30 janvier 2022
TRAIL DES LUCIOLES DU 5/02/22
mercredi 26 janvier 2022
Marche Nordique (sans course à pied) Dimanche 30 Janvier
Ce dimanche 30 Janvier Josy vous propose une sortie marche
nordique (sans course à pied).
Départ à:
8h15 Parking covoiturage des Chomettes
8H30 Parking de Nave à Bas en Basset
A vos Bâtons!
lundi 24 janvier 2022
Annulation Défi Vellave du 6 Mars 2022
L'ACSM, qui a en charge toute la partie administrative et logistique
de l'organisation du Défi Vellave, a pris la décision d'annuler
le Défi 2022 suite aux incertitudes créées par la pandémie actuelle.
Nous tenons à remercier l'ensemble des adhérents qui se sont portés
volontaires pour participer à cet événement. En espérant que
pour 2023 le Défi Vellave retrouve le chemin de la réussite et que
vous soyez aussi nombreux à répondre présent pour son
organisation.
dimanche 23 janvier 2022
mardi 18 janvier 2022
Marche Nordique (sans course à pied) Dimanche 23 Janvier
Ce dimanche 23 Janvier Josy vous propose une sortie marche
nordique (sans course à pied).
Départ à:
8H30 Parking du Beauvoir
A vos Bâtons!
lundi 17 janvier 2022
PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 23 JANVIER 22
En raison de l'absence de Michel, Sandrine propose une Rando-Course ce dimanche ,
départ 8H30 vers l'abri bus de Trevas
jeudi 13 janvier 2022
AUTRE OPTION MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 16/1/22
MODIFICATION MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 16/01/22
Michel étant absent mardi prochain, Hervé propose d'accompagner le groupe rando/course.
Au programme, 17kms départ Champravie (en face des pépinières Fournel, de l'autre côté de la
RN88) à 8h30.
Contrairement à ce qui était indiqué précédemment, pas de départ à 8h30 de Chomette mais Hervé s'y
trouvera à 8h15 pour covoiturer ceux qu'ils le souhaitent, jusqu'à Champravie.
mardi 11 janvier 2022
Soldes Hivers 2022 - Ben Run
SOLDES
Avec les températures qui ont retrouvées leurs normales saisonnières, ne serait-il pas temps de penser à revoir votre garde robe sportive !?
Ca tombe bien, notre partenaire est là, et les soldes aussi !!
dimanche 9 janvier 2022
Sortie Chapelle du Fraisse...
mardi 4 janvier 2022
Marche nordique ( sans course à pied) Dimanche 9 Janvier
Marche nordique sans course à pied
Ce dimanche 9 Janvier Josy vous propose une sortie marche
nordique (sans course à pied) à la découverte de
la Chapelle du Fraisse.
Départ à:
8h30 de Vaures
Parking en face du restaurant Les Pêcheurs
ou covoiturage 8h10 boulodrome des Ages
Le parcours est d'environ 13km.
A vos bâtons...lundi 3 janvier 2022
PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JANVIER 2022
mois de janvier.
Les jeudis du mois de janvier départ du parking de l'école Albert
Jacquard 19 H 15
Le dimanche 9 janvier départ de Nave 8 H 30
Le dimanche 16 janvier rond point de Chomette 8 H 30
Le dimanche 23 janvier La Chapelle d'Aurec 8 H 30
Le dimanche 30 janvier la Séauve sur Semène parking de l'abbaye 8 H 30
PS :si vous avez des doutes sur les parkings ou pas de voiture les
dimanches je partirai du rond point de Chomette à 8 H 15
Si vous avez d'autres propositions faites les connaitre je vous en remercie
Michel