Reconnaissance du Défi Vellave

Dimanche 29 janvier 

Rendez-vous au Beauvoir à 9h00 et direction le Château pour participer à la reconnaissance des parcours du Défi Vellave.

 

INFORMATIONS MARCHE NORDIQUE

‌Bonjour à tous

Changement de programme pour le dimanche 29 janvier: 

 je ne serai pas présent pour la marche nordique. Je fais la reconnaissance du 10 Km  du défi ( en courant , sans bâtons).
RDV 9 H au Beauvoir ou 9 H 15 au Château . Si vous  voulez,  vous pouvez venir avec moi , ce sera facile pour vous .

Si non , vous pouvez vous donner RV à 9 H au Beauvoir et faire une sortie entre vous.

Jeudi 02 février départ du Kersonnier

Dimanche 5 février départ Beauvoir direction la Chapelle 


MICHEL

Les trail des Lucioles

Un classique pour les amateurs

Sortie week-end Espace et Course...

Cette année le week-end course se tiendra du 6 au 8 mai .
 Nous irons à la découverte des sentiers et des paysages de Sauxillanges (63) pour participer au trail de l'améthyste... 
Toutes les infos sur les différentes courses sont là: 

Trail de l'améthyste

La marche nordique sera la bienvenue car l'organisateur a accepté d'ouvrir le 23Km à condition de tenir une moyenne de 4km/h...
Un challenge en vue pour les marcheurs...
 
 Marie-Christine Bompard se chargera de réaliser une inscription groupée. Donc vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ci-dessous, le remplir et le remettre à un encadrant lors des différents entrainements.
 Ne pas oublier votre certificat médical pour tous les coureurs...
A noter qu'il y a de grandes chances que l'hébergement se fasse en gîte et non au camping.

Infos et inscription pour Sauxillanges;

Bulletin inscription Sauxillanges 

Et vive la neige...

Un petit retour sur les courageux de dimanche...
Une superbe sortie avec des paysage enneigés vraiment magnifiques!

 

Soirée dansante Espace et course!

Cette année la soirée Espace et Course se tiendra à Yssingeaux à la Ferme de Lavée le

Samedi 11 Février

à partir de 19h30, pour ceux qui ne connaissent pas c'est là:

Ferme de Lavée 

Vous pouvez vous inscrire au magasin de Marie Cécile: Le Paradis Blanc à Monistrol ou lors des différentes sorties auprès des encadrants.

Tarifs: 15€ pour les adhérents

           25€ pour les accompagnants 

Soyez sympas inscrivez-vous rapidement afin de nous permettre de confirmer le nombre de personnes auprès du restaurateur...

PROGRAMME JANVIER 2017

1 ERE RESOLUTION: COMMENCER L'ANNEE DU BON PIED !!!




Jeudi 5 Janvier:  départ du Kersonnier

Dimanche 8 janvier: départ du Beauvoir

Jeudi 12 janvier : départ du Kersonnier

Dimanche 15 Janvier : départ du Beauvoir RV pont                                                      Tranchard

Jeudi 19 janvier :départ du Kersonnier 

Dimanche 22 Janvier: départ du Beauvoir RV la Chapelle                                           d'Aurec

Jeudi 26 janvier: départ du Kersonnier   

Dimanche    29 janvier : départ du Beauvoir RV La                                                        Rémondière    


Bonne et heureuse  année à tous .

 Michel