vendredi 29 septembre 2017

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE OCTOBRE 2017

Résultat de recherche d'images pour "DESSIN COMIQUE marche nordique technique"





Dimanche 1 octobre

Départ Du Beauvoir  8H30 Covoiturage

Jeudi 5 octobre
Départ Du Mazel      19H15
Dimanche  8 octobre
Départ   Du Beauvoir 8H30 Covoiturage

Jeudi 12 octobre
Départ Du Mazel      19H15
Dimanche 15 octobre
Départ   Du Beauvoir 8H30 Covoiturage

Jeudi 19 octobre
Départ Du Mazel      19H15
Dimanche 22 octobre
Départ   Du Beauvoir  8H30  *
Jeudi 26 octobre
Départ   Du Mazel     19H15  *
Dimanche 29 octobre
Départ   Du Beauvoir 8H30   *
























*Michel absent mais entrainement maintenu


Ps: Si les sorties du jeudi vous paraissent trop faciles OSEZ essayer le dimanche matin .

(sortie d'environ 16 Km :nous marchons dans les montées et nous trottinons dans les  descentes)








dimanche 10 septembre 2017

lundi 4 septembre 2017

FELICITATIONS à CHRISTIAN THEILLERE 

FELICITATIONS

à

CHRISTIAN THEILLERE 


qui est FINISHER à l'OCC.


OCC : petite sœur de l'UTMB, mais qui serait la grande sœur de la majorité des courses de la région

 56 km / 3500 D+