Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
dimanche 22 juillet 2018
vendredi 20 juillet 2018
lundi 16 juillet 2018
SORTIE DU 29 JUILLET 18
Bonjour à tous
Attention une nouveauté dimanche 29 juillet : rando de
33Km départ du Beauvoir 8 H, prévoir un pique- nique,
celui-ci sera transporté par une voiture; il sera possible de
rentrer en voiture après le pique- nique. Le lieu du pique-
nique sera dévoilé suivant la progression de la balade avec
la possibilité d’être rejoint par vos familles
Ouvert à tous bons marcheurs, rando- course, et coureurs
patients.
Michel
jeudi 12 juillet 2018
Vigilance!
Si vous recevez un mail provenant d'Espace&Course avec un lien sur lequel il faut cliquer n'y répondez surtout pas et supprimez le directement car c'est un faux!
L'informatique n'a pas que de bon coté...
lundi 2 juillet 2018
Apéritif de fin de saison!
Clôture de la saison!
Mercredi après une petite séance
d'environ 1H00 vous êtes tous conviés à l'apéritif de fin de
saison chez Marie-Cécile et Gilles...
Vous pouvez aussi venir directement à partir de 8h30 pour blablater autour du verre de l'amitié!
Ce petit moment convivial est évidemment ouvert à tous:
Coureurs et Marcheurs!
Vous pouvez aussi venir directement à partir de 8h30 pour blablater autour du verre de l'amitié!
vendredi 29 juin 2018
PROGRAMME MARCHE NORDIQUE
DIMANCHE 1 JUILLET : RDV 8H30 COVOITURAGE CHOMETTE POUR
UNE SORTIE ENSUITE SUR TREVAS
JEUDI 5 JUILLET : RDV 19H15 COVOITURAGE CHOMETTE POUR UNE
SORTIE SUR LA MADELEINE
vendredi 22 juin 2018
dimanche 17 juin 2018
PIQUE NIQUE DE FIN D ANNEE
PIQUE NIQUE DE FIN DE SAISON
IL AURA LIEU LE JEUDI 28 JUIN, PLAN D EAU DE LA
SEAUVE SUR SEMENE ( EN FACE ACCROBRANCHE )
APRES SORTIE TRANQUILLE D UNE PETITE HEURE,
OUVERTE A TOUS COUREURS ET MARCHEURS.
CHACUN APPORTE UNE COLLATION.
LIEUX DE RDV :
19H15 COVOITURAGE CHOMETTE
OU
20H15 DIRECTEMENT SUR PLACE A LA SEAUVE
mercredi 6 juin 2018
CONTRETEMPS MARCHE NORDIQUE
Michel sera absent dimanche 10, jeudi 14 et dimanche17 juin
suite à une hospitalisation de 3 jours sans gravité .
Les séances sont maintenues.
suite à une hospitalisation de 3 jours sans gravité .
Les séances sont maintenues.
dimanche 3 juin 2018
PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JUIN 18
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JEUDI 7 JUIN
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RDV 19H15 ROND POINT CHOMETTE
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DIMANCHE 10 JUIN
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RDV 8H30 ROND POINT
CHOMETTE –
DIRECTION TREVAS
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JEUDI 14 JUIN
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RDV 19H15 ROND POINT
CHOMETTE –
DIRECTION LA MADELEINE
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DIMANCHE 17 JUIN
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RDV 8H30 ROND POINT CHOMETTE –
DIRECTION BEAUZAC
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JEUDI 21 JUIN
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RDV 19H15 ROND POINT
CHOMETTE –
DIRECTION TREVAS
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DIMANCHE 24 JUIN
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RDV 8H30 ROND POINT CHOMETTE
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