COVID - Suspensions jusqu'au 19/11

 INFORMATION IMPORTANTE

En raison de l'évolution de la situation sanitaire en Haute-Loire, 

les rassemblements de plus de 6 personnes sont interdits.

C'est pourquoi 

nous devons suspendre  

les rassemblements officiels 

Espace et Course

jusqu'au 19 Novembre

Vous pouvez toujours, entre-vous, marcher ou courir, dans la limite de groupe de 6 personnes. 

Ne relâchez pas vos efforts !

L'objectif est de protéger tous nos adhérents et d'éviter la saturation des hôpitaux (comme c'est le cas à Saint-Etienne).

Prenez soin de vous

Le Bureau

Sortie du Dimanche!

 Et hop! voilà une sortie bien dynamique avec des adhérents très 

sympathiques...😀

 

Photos VTT...

 Une petite sortie fort sympathique ce matin...

Merci à tous les participants!

 

VTT Samedi 17 Octobre

Sortie VTT samedi matin 18 Octobre:

RDV au Beauvoir à 9h00  

Le parcours fait environ 30km pour 700mD+

Nous irons en direction de Bas en Basset, Crémerolles, Ancette,  

Beauzac, Confolent, Chazelles ...

 Gérald 

 

Marche Nordique Dimanche 18 Octobre

 

RDV au Mazel à 8h30 

 pour un covoiturage jusqu'à la Croix d'Orcine...

Le parcours fera environ 17.5km pour 450D+ et sera encadré par 

Josy et Gérald.

 

 

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DE DIMANCHE 11 OCTOBRE

 

Contrairement à ce qui a été dit dimanche dernier, 

RDV CE DIMANCHE 11/10 COVOITURAGE CHOMETTE 8H30

Sandrine mènera le groupe

MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 4 OCTOBRE

 

Pour l'entrainement de DIMANCHE PROCHAIN, RDV 8H30 AU BEAUVOIR.

Michel étant absent, ce sera Murielle qui ménera le groupe.

Pour les retardataires

 Dernière semaine de Septembre !

A tous les retardataires, 

n'oubliez pas de faire passer votre cotisation à l'un des encadrants

Mercredi soir, Jeudi soir

ou Dimanche matin

Après nous ne pouvons plus garantir la dotation.

Un peu de Lecture

Il pleut trop ?

Difficile d'aller faire son sport  préféré ?

Qu'à cela ne tienne ! 

Voici un peu de lecture pour faire du sport sans effort

Mon récit sur le

Jérôme

INFOS MARCHE NORDIQUE

 Dimanche nous étions 11 pour la sortie ,nous avons fait 1 Km avec vêtements de pluie et 15 Km en t-shirt

 manches- courtes .Dommage pour ceux qui n'ont pas profité de la sortie!!!.Osez venir malgré le temps .

Absent le          Jeudi 01/10/2020

                        Dimanche 04/10/2020
   
                        Jeudi 08/10/2020

                        Dimanche 11/10/2020

                        Dimanche 18/10/2020

Bonnes sorties à tous.

PS Pour les nouveaux :Les sorties ne sont jamais annulées sauf gros orages... avec la foudre.

Michel