Pour une sortie VTT d'environ 40km RDV à 13h15 au communal
des Ages (pont au-dessus de l'autoroute)...
Sortie avec un peu de dénivelé et quelques montées sympas!
Mais il sera possible d'adapter selon les participants...
Gérald
Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
Pour une sortie VTT d'environ 40km RDV à 13h15 au communal
des Ages (pont au-dessus de l'autoroute)...
Sortie avec un peu de dénivelé et quelques montées sympas!
Mais il sera possible d'adapter selon les participants...
Gérald
Comme chaque année Espace et Course participe au Téléthon.
Ce Dimanche 08 Décembre vous pourrez venir faire une bonne
action au départ de la Capitelle...
2 circuits vous sont proposés: 6 et 10km (participation 3€ minimum)
Départs groupés:
- 9h00 pour les coureurs
- 9h10 pour la marche nordique
Chaque participant aura un ticket pour une boisson à l'arrivée.
Sortie VTT ce samedi 09 novembre RDV au communal des Ages à
9h00. Le parcours se fera en fonction des participants...
Gérald
DIMANCHE 3/11 RDV 8H15 COVOITURAGE CHOMETTE OU NAVES (bas en basset) 8H30
MARCHE NORDIQUE PURE
JEUDI 7/11 RDV COVOITURAGE CHOMETTE 19H15
DIMANCHE 10/11 RDV COVOITURAGE CHOMETTE 8H30 RANDO COURSE
JEUDI 14/11 RDV ECOLE ALBERT JACQUARD 19H15
DIMANCHE 17/11 RDV LE BEAUVOIR 8H30 RANDO COURSE
JEUDI 21/11 RDV GARE BAS/MONISTROL 19H15
DIMANCHE 24/11 RDV COVOITURAGE CHOMETTE 8H30 RANDO COURSE
JEUDI 28/11 RDV MAIRIE CHAPELLE D'AUREC 19H15
Pour la sortie de ce Dimanche RDV à 8h15 parking covoiturage de
Chomette ou directement à Nave (Bas en Basset).
L'encadrement sera assuré par Babeth.
Pour les adeptes du VTT RDV Samedi après-midi à 13h30 au
communal des Ages ( pont au-dessus de la Nationale).
Parcours d'environ 36km avec 650D+...
Gérald
Voilà quelques petites photos de Dimanche:
Un grand bravos à tous et le RDV est pris pour l'année prochaine!
Le club a réservé le repas des adhérents qui l'ont demandé...
Mais les retardataires peuvent envoyé un SMS au 06 83 00 69 10
jusqu'à vendredi.
Merci et bonne course à tous!