dimanche 1 novembre 2020

Se maintenir en forme

Pour se maintenir en forme, tout en respectant les consignes, voici les liens utiles :

Les attestations de sortie

Site du ministère pour choisir votre format

Lien direct vers le format PDF.

Bien entendu vous pouvez aller vers ces liens, à partir de l'application #TousAntiCovid pour générer directement la version électronique de votre attestation.


Le cercle de 1 km autour de chez vous.

CovidRadius


PS : Course à pied ET Cyclisme sont autorisés .

Lien vers l'article


Prenez soin de vous !


Le bureau Espace et Course


mercredi 21 octobre 2020

COVID - Suspensions jusqu'au 19/11

 INFORMATION IMPORTANTE


En raison de l'évolution de la situation sanitaire en Haute-Loire, 

les rassemblements de plus de 6 personnes sont interdits.


C'est pourquoi 

nous devons suspendre  

les rassemblements officiels 

Espace et Course

jusqu'au 19 Novembre


Vous pouvez toujours, entre-vous, marcher ou courir, dans la limite de groupe de 6 personnes. 

Ne relâchez pas vos efforts !


L'objectif est de protéger tous nos adhérents et d'éviter la saturation des hôpitaux (comme c'est le cas à Saint-Etienne).


Prenez soin de vous


Le Bureau

dimanche 18 octobre 2020

samedi 17 octobre 2020

jeudi 15 octobre 2020

VTT Samedi 17 Octobre


Sortie VTT samedi matin 18 Octobre:

RDV au Beauvoir à 9h00  

Le parcours fait environ 30km pour 700mD+

Nous irons en direction de Bas en Basset, Crémerolles, Ancette,  

Beauzac, Confolent, Chazelles ...

 Gérald 


 

mercredi 14 octobre 2020

Marche Nordique Dimanche 18 Octobre

 


RDV au Mazel à 8h30 

 pour un covoiturage jusqu'à la Croix d'Orcine...

Le parcours fera environ 17.5km pour 450D+ et sera encadré par 

Josy et Gérald.

 


 

mercredi 7 octobre 2020

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DE DIMANCHE 11 OCTOBRE

 



Contrairement à ce qui a été dit dimanche dernier, 

RDV CE DIMANCHE 11/10 COVOITURAGE CHOMETTE 8H30

Sandrine mènera le groupe

mercredi 30 septembre 2020

MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 4 OCTOBRE

 



Pour l'entrainement de DIMANCHE PROCHAIN, RDV 8H30 AU BEAUVOIR.


Michel étant absent, ce sera Murielle qui ménera le groupe.