lundi 25 février 2019

Signaleurs du Défi Vellave!









Normalement vous avez tous reçu le fichier signaleurs et la carte 

pour visualiser votre emplacement... 

En cas de doute n'hésitez pas à demander des précisions à Michel et

Gérald lors des entrainements. 

Vous aurez aussi des précisions complémentaires importantes lors 

de la réunion de 

Vendredi soir à 19h30 Grande salle du Château 

 donc faites le maximum pour être présent à cette soirée!

PS: Les colonnes "Marche Nordique" et "6km aller" comportent 

des erreurs de temps de passage, pas d'inquiétude se sera corrigé! 


 

mardi 19 février 2019

Marche nordique!

Sortie du Jeudi après-midi 21 Février
 
Le rendez-vous est inchangé:
 
13H30 parking de la piscine l'Ozen
 
Attention: 
Sortie sur les Côtes de Bas en Basset  donc avec du dénivelé 

Prévoir un retour plus tardif qu'habituellement...

Josy 

 

dimanche 10 février 2019

SORTIE MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 10/02


Sortie de ce dimanche .

Dans les chemins de Bas un peu de 

neige ,de la boue ,des rivières ,du dénivelé, du vent ,des kms ....

bref tout pour une bonne sortie .A bientôt Michel







Départ de OS

Merci Gérald pour cette petite sortie  !

Mais ça pique !!

720D+ pour 17km !!



Dépêche ça pèle !!



Selfie comme on peut !



Le Belvédère !

samedi 9 février 2019

SORTIE MARCHE NORDIQUE DE NUIT



La sortie de nuit qui a due être annulée cause mauvais temps est reportée :



                                  Vendredi 8 MARS 19 H 15


  Pour rappel : sortie de 20 KM  départ du rond point Chomette pour aller en 



voiture à Beauzac village du Chazelet .



Cette sortie peut être annulée si trop froid ou pluie ( espérons pas encore une fois 😫😫 )


regardez le blog avant de partir. 

lundi 4 février 2019

SORTIE MARCHE NORDIQUE DIMANCHE 3 FEVRIER


ET OUI !   Il y avait de la neige, du vent, du froid mais que c'est 

beau et que ça fait du bien.

DOMMAGE POUR LES ABSENTS !!!!

Michel






dimanche 3 février 2019

Et vive la neige!

Ce matin un petit groupe (5 pers.) c'est élancé à l'assaut des 

chemins enneigés!

Et sincèrement les paysages ont été à la hauteur de leurs 

espérances avec comme récompense l'arrivée les célèbres bugnes 

de Pascal...Et tant pis pour les absents car on a tout mangé!!!