dimanche 10 mai 2020

Dé confinement

Sportives, Sportifs

A partir de demain, vous pourrez repartir courir, par groupe de 10 maximum, et jusqu'à 100km (vous avez donc de la marge) !

Par contre attention au redémarrage, surtout si vous avez (un peu, beaucoup) levé le pied !

N'espérez pas refaire vos performances d'il y a 2 mois.

Pour recommencer, allez y doucement :

Ajouter 1 seule séance de plus que ce que vous faisiez durant le confinement jusqu'à début Juin.

Mais surtout :


  • Le virus n'a pas de calendrier
  • Lui cherche des opportunités
  • Faites en sorte de ne pas lui en donner


vendredi 8 mai 2020

NEWS

  Adhérentes , adhérents d'Espace et course

Nous maintenons jusqu'au 31 mai , la suspension des sorties encadrées marche et course de notre association.

Bonne nouvelle, la situation s'améliore mais avec le déconfinement nous allons voir comment va évoluer la situation  et nous vous informerons début Juin  des dates éventuelles et des modalités de reprise de nos sorties.

Vous pouvez bien sûr  reprendre un entrainement personnel ou à plusieurs dans la limite du cadre légal (10 personnes maxi).

Nous avons tous hâtes de nous retrouver mais nous devons le faire en toute sécurité et en toute sérénité

PS : concernant la sortie à SAMOENS ,nous attendons les annonces gouvernementales pour prendre une décision.

Sportivement

LE BUREAU