vendredi 21 février 2014

Courses de Printemps

Pour bien redémarrer la saison

Avec le printemps, refleurissent les trails. En voici 3

A Sorbiers le 15 Mars : La foulée Printanière (Merci Philippe)

1 heure de course ou 29 km ! AU choix !!

Le site : La foulée Printanière



A Rochetaillée le 13 Avril:


Très adapté à l’ensemble des adhérents ESPACE et COURSE avec ses 3 parcours trail :

Un 8km très accessible, un 15km magnifique, pas forcement facile mais avec plein de surprises et un 23km réservé aux coureurs confirmés.

Sans oublier les 2 randos et les marches nordiques…

 Plus d'info:  trailrochetaillee


  A Lapte le 26 Avril une 1ère : Le Trail des hauts clocher (Merci Francine)
Une première




Coût de l'inscription avant le 15 avril:
10€ (12km) et 15€ (27km) version papier
11,80€ (12km) et 16,80€ (27km) sur Internet (à cause des frais bancaires et du site qui prend les inscriptions)
+3€ après le 15 Avril.
Point de départ Gymnase de Lapte, inscription sur place possible.


mercredi 12 février 2014

Spectacle / Millau

Spectacle / Millau

Pour rappel, 2 Événements attendent votre retour rapide.

Spectacle Humoristique du Samedi 22/02
Vente des places auprès de Sylvie, chez Trendy.


Sortie RandoCourse de Millau du 17/18 Mai
Le Club prendra en charge le repas du Samedi Soir.

Tous les détails dans l'onglet dédié.

Pour vous inscrire réservation de 15€ par pers/nuit.

Les personnes déjà inscrites :

AVOUAC
BERNAUD
BUISSON
CABY
CHARMET
DUGAT
FAYOLLE
FREYSSENET S
MARCONNET J
MARQUE/LEONE
MARTIN
MULLER
NEBINGER
QUEFFELEC
SOMET H
THIVEL
VACHET
VINCENT J.L





lundi 3 février 2014


Trail des lucioles - retour


Espace et Course était très fortement représenté à Riotord ce Week-End et sur toutes les distances (7, 15, 29). 28 participants Espace et Course.
Avec tous ces groupes, on ce serait cru un Mercredi soir !

De la pluie à l’arrivée qui c’est rapidement transformée en neige pour le départ. Un départ boueux, une suite fraiche et glissante sous de la poudreuse incessante. Très Sympa !

Bravo à tou(te)s les participant(e)s

En espérant n’oubliez personne !

Valérie, Florence, Vali, Martine, Brigitte, Daouia, Sandrine, Béatrice, Stéphanie, Karine, Samantha, Laetitia, Alexandra, Nicole, Virginie,  Jean-Luc (toujours bien entouré !), Norbert, Daniel, Loic, Pascal, Stéphane, P. Henry, Cyril, Christophe, Patrice, Gilles, Ludovic, Jérôme


Jérôme