lundi 29 décembre 2014

Bonne Année à tous !




Pour attaquer cette nouvelle année, j'ai un petit cadeau pour vous...
Un texte très "vrai" de Pierre Rabbhi , un humaniste au grand coeur, qui incite à réfléchir:


Tout au long de l'année l'équipe d'Espace et Course fait de son mieux pour insuffler un esprit positif et sympa afin de satisfaire le maximum d'entre vous. Mais sans la participation de tous rien n'est jamais possible...
Le Vendredi 9 Janvier à 19h30 salle du Château nous organisons la galette des Rois (et des Reines...), la remise des tee-shirts et la présentation du programme de l'année....
L'occasion idéale pour commencer à faire votre petite part!
Nous vous attendons nombreux...

Gérald

jeudi 25 décembre 2014

Sorties du dernier week-end de l'année...

 Pour les adeptes de la Montée de Chambles:
Rendez-vous à 7H00 parking du Mazel  pour un départ en co-voiturage.

 Pour les personnes désirant courir sur Monistrol:
                          Rendez-vous habituel à 9H00 au Beauvoir



lundi 22 décembre 2014

Info Marche Nordique...

Petit rappel pour tout les adeptes de la Marche Nordique:

Il n'y aura pas de sortie les

Vendredi 26 Décembre et Vendredi 02 Janvier

 Mais pas d'inquiétude car n'oubliez pas:
 Le repos fait parti de l'entrainement...ha! ha!


jeudi 18 décembre 2014

Les Fêtes arrivent!!!

Oyez! Oyez! Braves gens...

Compte-tenu des dates de Noël et du Jour de l'an les sorties passent du mercredi au mardi...


Rendez-vous à 19h15 au Mazel pour les 

Mardis 23 et 30 Décembre 


Pour les dimanches 21 et 28 Décembre rendez-vous habituel à 9h00 au Beauvoir.

vendredi 12 décembre 2014

Soirée Festive!!!











Samedi 31 Janvier 2015

ESPACE ET COURSE 
organise le samedi 31 janvier 2015 un repas réservé aux adhérents ainsi qu'à leurs conjoints.

Cette soirée aura lieu à 
l' Hôtel de la Loire 
à BAS EN BASSET 
 à partir de 19h30

15 euros pour les adhérents
25 euros pour les non adhérents
Les inscriptions : aux magasins 
  • TRENDY (Sylvie freyssenet) 
  • PARADIS BLANC (Marie cécile Cuoq)

 à Monistrol sur loire.

REPONSE au plus tard le 5 janvier 2015

Ambiance , bonne humeur assurées et l'occasion de se voir en tenue de soirée ( Euh! C'est juste pour dire que vous pouvez quitter vos baskets...)


LE BUREAU D'ESPACE ET COURSE
PS : Nous recherchons 1 sono avec un animateur pour cette soirée .

dimanche 7 décembre 2014

Merci à tous!!!

Un Grand Merci à tous les adhérents qui ont participé à ce 
1° Défi Téléthon organisé par Espace et Course. 
Malgré les conditions hivernales beaucoup n'ont pas hésité à chausser les baskets pour encourager notre héros du jour :

Eric Soria : la gentillesse et la générosité personnifiée...

Le fait même de pratiquer une activité physique implique d'être en pleine possession de ses moyens.
Mais malheureusement cette chance n'est pas donnée à tous le monde et le téléthon est un moyen ,parmi d'autres, de redonner espoir à de nombreux enfants...Toutes les personnes présentes samedi ont fait un don et pas seulement d'un point de vue pécunier mais surtout en temps et en chaleur humaine... Mais il en est un qui à fait bien plus qu'un simple don : Eric a couru pendant les 12h00 du défi (90 kml) dans le froid et la bruine.
Il nous a servi de "moteur" tout au long de la journée avec le sourire et une totale abnégation. Grâce à lui beaucoup ont fait plus qu'un simple petit passage et sont restés pour l'encourager et courir à ses cotés...
De Marc qui lui a servi de lièvre au début de la matinée au petit groupe de la dernière heure, qui avec la fatigue, devient interminable tout le monde s'est senti fier et admiratif devant ce

Grand Monsieur au Grand Coeur

Alors Mille mercis à lui !!!

Des encadrants de l'ACSM  ( Estelle Granger et Christophe Margerit ) sont venus faire un petit bout de chemin avec nous , c'était super sympa! Ils avaient même réussi à persuader quelques petits jeunes et des adhérents de chez eux donc merci à eux aussi.
Espace et Course a donc remis 242€ aux organisateurs du Téléthon.
Chalenge à battre en 2015 ?

Le début d'une grande journée
Le sourire au départ...
Une petite partie des groupies d'Eric...

Eh! les Garçons, La porte c'est où?



Rendez-moi ma lampe, j'y retourne...

Aille! ouille! mes crampes...

lundi 1 décembre 2014




Cette année, Espace et course va participer au Téléthon. Nous organisons 12 heures de course le samedi 6 décembre. Sur un circuit de 1,7 km environ au départ de La Capitelle (près du lycée situé au Mazel), un relais devra rester en mouvement de 8 heures à 20 heures non-stop.

-> Nous avons besoin de vous pour les inscriptions (3 personnes). Vous voudrez bien vous inscrire par tranche de 2 heures sur le planning ci-dessous.

-> Nous vous attendons nombreux avec votre famille, vos amis pour venir courir durant la journée. Une participation de 3 € minimun/personne sera demandée au profit du Téléthon.

-> Pour clôturer la journée, nous avons la possibilité de dîner ensemble. Un repas animé comprenant une entrée, du civet de chevreuil et des pommes vapeur, du fromage et un dessert sera servi à La Capitelle. Si vous êtes intéressés, veuillez-vous inscrire auprès de Gilles Cuoq ou M. Christine Bompard en joignant un chèque de 12 €/adulte et 8 € (à vérifier)/enfant à l’ordre du Téléthon avant le 1er décembre.


Pensez à réserver votre journée !!!!!