dimanche 17 juin 2018

PIQUE NIQUE DE FIN D ANNEE


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PIQUE NIQUE DE FIN DE SAISON 


IL AURA LIEU LE JEUDI 28 JUIN, PLAN D EAU DE LA


SEAUVE SUR SEMENE ( EN FACE ACCROBRANCHE )


APRES SORTIE TRANQUILLE D UNE PETITE HEURE,


OUVERTE A TOUS COUREURS ET MARCHEURS.



CHACUN APPORTE UNE COLLATION.


LIEUX DE RDV


19H15 COVOITURAGE CHOMETTE


OU


20H15 DIRECTEMENT SUR PLACE A LA SEAUVE



mercredi 6 juin 2018

CONTRETEMPS MARCHE NORDIQUE

Michel sera absent dimanche 10, jeudi 14 et dimanche17 juin 

suite à une hospitalisation de 3 jours sans gravité .

Les séances sont maintenues.

dimanche 3 juin 2018

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE JUIN 18




JEUDI 7 JUIN

RDV 19H15 ROND POINT CHOMETTE

DIMANCHE 10 JUIN

RDV 8H30 ROND POINT CHOMETTE – 

DIRECTION TREVAS
JEUDI 14 JUIN

RDV 19H15 ROND POINT CHOMETTE – 

DIRECTION LA MADELEINE
DIMANCHE 17 JUIN

RDV 8H30 ROND POINT CHOMETTE – 

DIRECTION BEAUZAC
JEUDI 21 JUIN

RDV 19H15 ROND POINT CHOMETTE – 

DIRECTION TREVAS

DIMANCHE 24 JUIN
RDV 8H30 ROND POINT CHOMETTE

ENTRAINEMENT MERCREDI 6 JUIN 18




 POUR LES COUREURS ET MARCHEURS

Philippe sera absent, sur ses conseils je vais essayer 

d’assurer l’intérim pour la séance de musculation, 

l'assouplissement, cardio, etc 


Je rappelle que ces séances sont accessibles à tous 

(coureur ou marcheur)
                                                       Michel.