jeudi 30 mars 2017

Infos Sorties de dimanche!


Ce week-end plusieurs options s'offrent à vous:

Option1: 

Marche organisée par le Sou des écoles publiques dès 8h30 départ de la Capitelle.

 Parcours 5 km : tarif 3 € - 1 ravitaillement – derniers départs 14h30
 Parcours 10 ou 15 km : tarif 5 € - 2 ravitaillements – derniers départs 11h Gratuit moins de 12 ans

A noter que le groupe marche nordique à RDV à 8h30 à la Capitelle pour participer à cette marche (15km). Pour les coureurs désirant eux aussi participer allez directement au départ à 9h00...


 Option 2:
 RDV à 8h30 au Beauvoir pour covoiturer jusqu'à Saint Pal de Mons. Choix de la distance à définir sur place avec les participants...
A noter pour ceux que ça intéressent je serai sur le parcours VTT (40km) mais avec un départ à 7h30 de ST Pal pour ne pas finir trop tard... Avis aux amateurs! - (Gérald)

mardi 28 mars 2017

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE AVRIL 2017


PROGRAMME MARCHE NORDIQUE POUR LES SEANCES :


Jeudi 30 mars départ du Beauvoir 19H15

Dimanche 2 avril départ de la Capitelle 8H30  ( marche du sou 


 des écoles 15 Km)

Jeudi 6 avril départ du Beauvoir 19H15

Dimanche 9 avril départ du Beauvoir 8H30 covoiturage

Jeudi 13 avril départ du Beauvoir 19H15


Michel

dimanche 26 mars 2017

Changement de lieu!

 
Attention

à partir de ce mercredi les départs des différents groupes se feront du Beauvoir!
 

jeudi 23 mars 2017

Photos ST Hilaire...

Un petit retour en photos sur la superbe sortie de ST Hilaire. 


A noter que nous avons été très bien accueillis par les membres du club local (avec à l'arrivée un petit ravito très sympa!)...
Ils ont un terrain de jeu magnifique qu'ils connaissent parfaitement.
Un petit conseil, le circuit des cascades est de toute beauté. Il vous suffit de suivre le balisage bleu au départ (vers l'église).
Une chose est sûr on y retournera!


Une petite aide est toujours la bienvenue!

Petit passage d'une cascade!
 

vendredi 17 mars 2017

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE



Image associéePROGRAMME MARS




*Dimanche 19 mars RDV pour covoiturage 

départ 8 H 30  pour Saint Maurice de Lignon



*Jeudi 23 mars départ du Kersonnier 19 H15



*Dimanche 26 mars départ du Beauvoir 8 H 30



*Jeudi 30 mars départ du Beauvoir 19H15




mardi 14 mars 2017

Sortie dimanche 19 mars

Comme chaque année Espace et Course va participer à la Marche/Trail des 3 vallées à Saint-Maurice de Lignon.
Rendez-vous à 8h30 au Beauvoir pour les personnes désirant faire du covoiturage.

 

vendredi 10 mars 2017

mardi 7 mars 2017

Découverte des Parcours du Trail de ST Hilaire

L'équipe de Saint-Hilaire Evasion Sportive nous propose d'aller découvrir les circuits du Trail des vallées ce 

Dimanche 12 Mars

Il y aura 2 circuits: 10km et 18km
Rendez-vous à 8h15 au Beauvoir pour organiser le covoiturage.
Vous pouvez aussi vous y rendre directement  sachant que le départ des parcours est fixé à 9h00 place de l'église à Saint Hilaire Cusson la Valmitte.

Pour voir leur site c'est là:  Trail des vallées 
 

jeudi 2 mars 2017

Petites photos de Dimanche

Un petit retour sur la sortie de Dimanche à Chomont.
Y'a pas à dire, nous avons la chance d'habiter une région magnifique mais elle se mérite...
Bravos à tous!
Et merci à Manu pour les photos!