vendredi 17 janvier 2020

SORTIE MARCHE NORDIQUE JEUDI 16 JANVIER


         MERCI ROGER !!!
                                      

 


                       


                                                 

lundi 13 janvier 2020

INFO MICHEL MARCHE NORDIQUE



Bonjour à tous ,

Je ne vais pas pouvoir vous accompagner dans vos entrainements pendant quelques semaines à cause d'une blessure au mollet .

Pour jeudi départ : maisons des associations - prévoir une sortie de 7/8Km autour de la Rivoire .

A bientot Michel

mardi 7 janvier 2020

CHANGEMENT DE LIEU DE DEPART COUREURS


ATTENTION A PARTIR DE MERCREDI 8 JANVIER 
LE DEPART AURA LIEU  DU BEAUVOIR A 19H15


ET AUSSI :
 

VENDREDI 10 JANVIER  A 19 H AU CHATEAU (salle 11 en haut )

LE GALETTE DES ROIS ET LA REMISE DES DOTATIONS


samedi 4 janvier 2020

vendredi 3 janvier 2020

ERRATUM




INFORMATIONS


* La surprise de Roger sera le 16 JANVIER 2020  après 

   l'entrainement  et non le 26/01.


* HEURE RDV DE LA GALETTE DU 10 JANVIER : 19H00

mercredi 1 janvier 2020

SORTIE SURPRISE MARCHE NORDIQUE



Bonjour à tous :

Pour ne pas compromettre notre réputation de festif .Roger nous propose le 

jeudi 26 janvier 2020 une sortie surprise .

Pour cela nous partirons du centre de Monistrol à partir  de la maison des associations à 

19 H 15 et prévoir un peu de retard pour le retour (20-30 minutes)

Meilleurs Voeux  à tous Michel

Marche nordique du Jeudi 2 Janvier après-midi




Marche nordique Jeudi 2 Janvier
 
Pour bien débuter cette nouvelle année nous vous proposons une 

sortie à Aurec sur Loire. Au programme un parcours de 15km à la

 découverte des passerelles du "saut du chien" puis Mayol, 

Malvalette et la chapelle ST-Reine...

Rendez-vous habituel 13h30 parking de la piscine l'Ozen ou 13h50

parking en terre sous le pont d'Aurec (base de loisirs).

meilleurs voeux 2020

TOUTE L'EQUIPE D'ESPACE ET COURSE VOUS SOUHAITE 
UNE TRES BONNE ANNEE 2020  




A NOTER SUR VOS AGENDAS LE VENDREDI 10 JANVIER

POUR LA TRADITIONNELLE GALETTE DES ROIS AU CHATEAU DE MONISTROL

AVEC LA REMISE DE DOTATIONS ET LA PRESENTATION DES PROJETS 2020