Soirée de notre Partenaire BEN RUN
Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
mercredi 1 juin 2016
Une récompense bien méritée!
Mardi soir, Christophe Margerit, représentant l'association du Défi Vellave a remis à Espace et Course un chèque pour récompenser l'ensemble des bénévoles qui ont permis la réussite de l'édition 2016...
Merci à tous de votre participation, ce chèque nous aidera à faire fonctionner l'association tout au long de l'année!
Merci à tous de votre participation, ce chèque nous aidera à faire fonctionner l'association tout au long de l'année!
mardi 31 mai 2016
PLANNING MARCHE NORDIQUE JUIN 2016
JEUDI 2 JUIN covoiturage Kersonnier départ pour le Regard.
DIMANCHE 5 JUIN covoiturage du Beauvoir.
JEUDI 9 JUIN covoiturage Kersonnier départ pour Trevas
DU 12 JUIN AU 19 JUIN INCLUS, Absence de Michel, les participants devront composer leur itinéraire.
JEUDI 23 JUIN covoiturage Kersonnier départ pour Les Villettes.
DIMANCHE 26 JUIN covoiturage du Beauvoir.
DIMANCHE 5 JUIN covoiturage du Beauvoir.
JEUDI 9 JUIN covoiturage Kersonnier départ pour Trevas
DU 12 JUIN AU 19 JUIN INCLUS, Absence de Michel, les participants devront composer leur itinéraire.
JEUDI 23 JUIN covoiturage Kersonnier départ pour Les Villettes.
DIMANCHE 26 JUIN covoiturage du Beauvoir.
JEUDI 30 JUIN covoiturage Kersonnier départ à déterminer
samedi 21 mai 2016
A vos claviers...
La fille de Michel et Kiki Bompard, Ludivine, a un copain qui fait ses études à l' Ecole de Commerce et du Sport. Il doit présenter un projet concernant les objets connectés. Il a donc rédigé un questionnaire... Si vous avez 5 minutes à lui consacré ce serait sympa. C'est très rapide et pas d'inquiétude il n'y a pas de pièges...
Merci pour lui!
Cliquez là: Enquête
Merci pour lui!
Cliquez là: Enquête
mardi 17 mai 2016
Week-end Chanac...
Un temps idéal, de superbes parcours et des traileurs en pleine forme...
C'était le week-end d' Espace et Course au Lozère Trail!
Les paysages Lozériens sont toujours aussi beaux avec des chemins et sentiers qui vous emmènent au bout du monde et une immensité qui nous rappelle que notre petite France est vraiment le Plus Beau Pays du Monde ( si ! si ! )...
Tous les coureurs sont arrivés au bout de leur petit ou grand défi mais il faut saluer notre "patriache" Michel Fayolle qui monte sur le podium V4 du 25km...
Et un grand merci à Kiki Bompard pour l'organisation sans faille de ce superbe week-end!
Pour voir les photos c'est là: Lozère Trail 2016
Michel et 2 admiratrices...
| Nos deux "Tops Guns" du 25km: Michel et Laurent... |
| Oh! Un mirage... 50km que j'en rêvais! |
| Un Quatuor Heureux!!! |
SORTIE MARCHE NORDIQUE DU 12/05/16
QUELQUES PHOTOS DE LA SORTIE DE JEUDI DERNIER.
AU PROGRAMME : MARCHE NORDIQUE
ET...
SPELEOLOGIE!!!!!!
LA PREUVE EN IMAGE.
Merci à Michel et Jean luc de nous faire découvrir ces magnifiques parcours et pour leur implication.
samedi 14 mai 2016
Première Edition pour une bonne action!
Un nouveau petit trail a ajouter sur votre calendrier!
C'est à Saint Paul en Cornillon, donc à coté de chez nous, et c'est pour une bonne action!
Notez-le bien c'est le Samedi 21 Mai
C'est à Saint Paul en Cornillon, donc à coté de chez nous, et c'est pour une bonne action!
Notez-le bien c'est le Samedi 21 Mai
vendredi 13 mai 2016
MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 15/06/16
CE DIMANCHE 15/6 ,
Jean Luc et Michel ne seront pas présents ( sortie CHADRAC).
Cependant, la séance de Marche Nordique est maintenue. Les participants devront composer leur itinéraire.
Rdv ESPACE BEAUVOIR, 9H00, comme d'habitude.
mercredi 11 mai 2016
Infos Chanac
Le rendez-vous pour un départ groupé est fixé à
14h15 samedi
au parking de covoiturage de Chomettes...
Pour info voilà les profils des courses 25 et 52km
dimanche 1 mai 2016
PLANNING MAI 2016 " MARCHE NORDIQUE"
Voici le programme à venir pour la marche nordique
Les dimanches: départ 9H du Beauvoir pour covoiturage.
Les jeudis : départ 19H15 précise du Kersonnier pour covoiturage
Jeudi de l’Ascension pas de sortie
Jeudi 12/05 covoiturage jusqu'au pont de Tranchard
Jeudi 19/05 covoiturage jusqu'au pont de Tranchard
jeudi 26/05 covoiturage jusqu'à l’étang Janisset
Sportivement Michel
Inscription à :
Articles (Atom)







