PIQUE NIQUE MARCHE NORDIQUE

Information pour le jeudi 30 juin 

Nous partirons du Beauvoir à 19H15 en direction du plan d'eau de la Séauve pour une marche d'une heure avec pique-nique à l'arrivée pour fêter les beaux jours.

Chacun apporte un petit plat sucré ou salé suivant ses spécialités que nous dégusterons ensemble. 

Sportivement Michel

Découvrir le Pertuis...

Béatrice nous propose de venir marcher ou courir sur des sentiers au Pertuis le 

Mise à Jour
Rdv à 8h30 à  Beauvoir pour les personnes intéressées pour covoiturer et se rendre au Pertuis.

La sortie habituelle de 9h est maintenue et encadrée par Alain.

Dimanche 26 juin

 Au programme 2 parcours de 7 et 14km à "allure libre".

 Les bénéfices seront reversés à l'association Meygalit ( association de réinsertion par le travail) qui a participé aux balisages des sentiers de trail permanent.

Dès Mardi 

Profitez des Ventes Privées de notre partenaire Ben Run

Sortie Ardèche 24 - 25 Septembre

Partir à la découverte de nouveaux sentiers et paysages, c'est la proposition qui vous est faite pour un week-end du côté des Vans en Ardèche...

Cette sortie est ouverte à tous, marcheurs et coureurs, et l'hébergement se fera en chalets - infos ci-dessous. N'hésitez pas à vous inscrire car les week-ends à l’extérieur sont toujours l'occasion de passer de super moments ensemble... 
Et c'est bien connu "Plus on est de fous, plus on rit"...

 Ermitage St Eugène...

Gorges du Chassezac

Entrée du vieux village du Chastelas...

Attention IMPORTANT!!!

Suite aux inondations survenues dans la région parisienne le centre qui devait héberger Espace et Course lors du week-end du 2 et 3 juillet a été réquisitionné pour des séjours de vacances d'enfants...
Il apparait que l'ensemble de la région parisienne est saturée au niveau hébergements collectifs ( avec l'euro de foot en plus...). Il est devenu impossible de trouver en si peu de temps une solution de repli.

Nous sommes donc contraint d'annuler cette sortie.

Bien évidemment, les sommes avancées par les participants seront remboursées. Comptant sur votre compréhension , nous vous proposons de nous retrouver pour le week-end en Ardèche des 24 et 25 septembre. ( infos sur le blog demain).
Et comme le dit Michel, pour Paris, ce n'est que partie remise...

Petites News...

Discrètement mais surement notre petit Jérôme rentre dans le clan des Triathlètes...Et là ça commence à devenir sérieux:
2.5 km de natation - 82 km de vélo (1500m D+) - 20 km de  course à pied le tout en 6h50...
Respect, car se lancer dans de l'eau à 14° pour commencer, brr... faut le faire...

Mille Bravos à Super Jérôme et bonne récup!

Soirée de notre Partenaire BEN RUN

Une récompense bien méritée!

Mardi soir, Christophe Margerit, représentant l'association du Défi Vellave a remis à Espace et Course un chèque pour récompenser l'ensemble des bénévoles qui ont permis la réussite de l'édition 2016...

Merci à  tous de votre participation, ce chèque nous aidera à faire fonctionner l'association tout au long de l'année!

PLANNING MARCHE NORDIQUE JUIN 2016

JEUDI 2 JUIN  covoiturage Kersonnier départ pour le Regard.

DIMANCHE 5 JUIN  covoiturage du Beauvoir.

JEUDI 9 JUIN    covoiturage Kersonnier départ pour Trevas 

DU 12 JUIN AU 19 JUIN INCLUS, Absence de Michel, les participants devront                         composer leur itinéraire.

JEUDI 23 JUIN    covoiturage  Kersonnier départ pour Les Villettes.

DIMANCHE 26 JUIN    covoiturage du Beauvoir.

JEUDI 30 JUIN covoiturage Kersonnier départ à déterminer

A vos claviers...

La fille de Michel et Kiki Bompard, Ludivine, a un copain qui fait ses études à  l' Ecole de Commerce et du Sport. Il doit présenter un projet concernant les objets connectés. Il a donc rédigé un questionnaire... Si vous avez 5 minutes à lui consacré ce serait sympa. C'est très rapide et pas d'inquiétude il n'y a pas de pièges...
Merci pour lui! 

Cliquez là: Enquête