Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
lundi 26 juin 2017
Petite info...
Ce mercredi à 19h15 au Beauvoir, Philippe Icart vous propose une séance d'entrainement spécifique.
Échauffement, renforcement musculaire, fractionné, ateliers divers, étirements...
N'ayez aucune crainte, c'est pour tous les niveaux et se sera l'occasion de découvrir une autre façon de pratiquer le sport.
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