PROGRAMME MARCHE NORDIQUE OCTOBRE 2017

Dimanche 1 octobre	Départ Du Beauvoir  8H30 Covoiturage
Jeudi 5 octobre	Départ Du Mazel      19H15
Dimanche  8 octobre	Départ   Du Beauvoir 8H30 Covoiturage
Jeudi 12 octobre	Départ Du Mazel      19H15
Dimanche 15 octobre	Départ   Du Beauvoir 8H30 Covoiturage
Jeudi 19 octobre	Départ Du Mazel      19H15
Dimanche 22 octobre	Départ   Du Beauvoir  8H30  *
Jeudi 26 octobre	Départ   Du Mazel     19H15  *
Dimanche 29 octobre	Départ   Du Beauvoir 8H30   *

*Michel absent mais entrainement maintenu


Ps: Si les sorties du jeudi vous paraissent trop faciles OSEZ essayer le dimanche matin .

(sortie d'environ 16 Km :nous marchons dans les montées et nous trottinons dans les  descentes)