A VOS AGENDAS
*A partir du 2 Novembre 2017, départ du parking de l'école au KERSONNIER, 19 H 15
Les dimanches aucun changement, même lieu, même heure
(LE BEAUVOIR 8H30)
*La séance d 'entrainement spécifique de Philippe pour novembre sera le 8 novembre RDV au MAZEL à 19 H 15 .
Au programme Échauffement, renforcement musculaire, fractionné, ateliers divers, étirements.
*Pour ce mercredi 1 novembre, jour férié oblige, la séance de course se déroulera ce même jour à 9H00, rdv LE MAZEL
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