Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
mardi 21 octobre 2014
Un week-end d'enfer!
Super week-end que cette sortie aux Calanques de Cassis!
Michel avait tout programmé, tout organisé et plannifié:
- Un car de luxe pour notre petit confort...
- Un soleil présent juste comme on l'aime...
- Un décor de rêve...
- Une mer à la température idéale pour nous rafraichir à l'arrivée..
- Un hébergement tip top idéalement placé...
- 2 parcours pour satisfaire l'ensemble du groupe...
- Le dimanche matin: Une balade du coté du vieux port, du Mucem et du fort St-Jean...
Il faut bien le dire tout était parfait....
Alors mille mercis Michel
Et merci à l'ensemble des participants qui ont tous fait preuve de bonne humeur et de gentillesse!
Avec une mention spéciale à Fabrice qui s'est tordu la cheville au bout d'une heure de rando-course mais qui a su garder le sourire envers et contre tout, bravo...On lui souhaite un prompte rétablissement.
Le challenge pour l'année prochaine s'avère dur à relever... Trois week-ends d'organisés, trois réussites...
On croise les doigts et on va s'atteler à faire mieux si possible!
Au fur et à mesure que des photos nous parviendrons, les liens apparaitront ci-dessous:
Album de Daniel Muller
Album Christian Theilliere
Album Philippe
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