Sorties marche nordique du mois de
novembre
- Dimanche départ du Beauvoir 9 H pour covoiturage
- Jeudi départ du Mazel 19 H15
Infos pour Le Puy Firminy
Départ du Puy à minuit Samedi 21/11/2015 pour
68
Km
Les montées en marche nordique, les descentes en trottinette (sans
trottinette)
Moyenne 6 Km voir
7 Km/h...
Départ de Beaux Dimanche 22/11/2015 au plus tard à 6H pour 38
Km
En marche nordique
Départ de Monistrol Dimanche 22/11/2015 aux environs de 8 H
pour 16 Km
En marche nordique
Pour plus d'infos voir Michel...
Bon entraînement à tous
Depuis 20 saisons, du débutant au plus confirmé ESPACE ET COURSE permet à tous les amoureux de sport et de nature de se retrouver jusqu'à trois fois par semaine. Pour des sorties en marche nordique ou en course à pied et en toute convivialité ( de préférence dans les chemins ). Avec plus de 150 adhérent(e)s ... facile de trouver son groupe de niveau. Les seuls impératifs vouloir courir ou marcher afin de progresser dans la plus grande convivialité!
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