C'est la rentrée!

 

Le mois de septembre est celui des bonnes résolutions....

 Pour vous aider voilà les séances proposées par Espace et Course.

 

Marche nordique

Jeudi: 

13h30- Départ parking de la piscine l'Ozen     séance de  2h30   (attention séance tonique)

19h15- Départ parking du Lycée du Mazel - séance ouverte à tous

Dimanche matin :

 Départ 8h30, lieu évolutif suivant les infos publiées sur le blog et retour vers 12h00

Attention cette séance est orientée rando-course, donc les descentes se font en trottinant..

Course à pieds

Mercredi soir : 

19h15 Départ parking du Lycée du Mazel 

4 groupes de niveau : débutants, moyens, confirmés, cours-vite... 

Dimanche matin :

Départ 9h00 - Départ parking du Beauvoir, séance d'environ 2h30

Pour télécharger le bulletin d'adhésion, c'est là :

Bulletin d'adhésion 

Pour des infos adhérents c'est là :

 Infos adhérents

 

Petites infos complémentaires :

 La cotisation est de 50€ et vous pouvez participer à toutes les séances qui vous intéressent.

Pour les séances du soir, n'oubliez pas votre lampe frontale.