meilleurs voeux 2020

TOUTE L'EQUIPE D'ESPACE ET COURSE VOUS SOUHAITE 

UNE TRES BONNE ANNEE 2020  

A NOTER SUR VOS AGENDAS LE VENDREDI 10 JANVIER

POUR LA TRADITIONNELLE GALETTE DES ROIS AU CHATEAU DE MONISTROL

AVEC LA REMISE DE DOTATIONS ET LA PRESENTATION DES PROJETS 2020

Marche nordique jeudi 26 décembre après-midi

Départ habituel : parking de la piscine l'Ozen à 13 h 30.

Marie-Noëlle vous conduira sur les chemins de la tour d'Oriol 

Covoiturage prévu jusqu'à la Chapelle d'Aurec

Excellentes fêtes de Noël à tous !

 

 

JOURS DE SORTIES COURSE PENDANT LES FETES

INFOS COUREURS

LES SORTIES PENDANT LES VACANCES  AURONT LIEU LES JEUDI 26 DECEMBRE  ET

JEUDI 2 JANVIER A 19 H 15 AU MAZEL

A COMPTER DU MERCREDI 8 JANVIER LE RENDEZ-VOUS DU MERCREDI SE FERA 

AU BEAUVOIR

TOUTE L'EQUIPE D'ESPACE ET COURSE VOUS SOUHAITE DE BONNES FETES DE FIN D'ANNEE 

DIMANCHE 22 DECEMBRE COURSE DE NOEL

DIMANCHE 22 DECEMBRE , POUR LES COUREURS

RENDEZ VOUS COMME D'HABITUDE A 9 H AU BEAUVOIR POUR UNE SORTIE DE 1 H 30

ET   APRES  DIRECTION LE CENTRE VILLE POUR UNE PETITE SESSION SYMPATHIQUE

DANS LES RUES  DE MONISTROL  EN PERE NOEL



POUR CEUX QUI VEULENT VENIR COURIR ( environ 30 à 45 min)AVEC LES PERES NOEL  , RENDEZ VOUS A 10h30

AU MAGASIN LE PARADIS BLANC RUE DE CHABRON  AVEC  VOS DEGUISEMENTS OU BONNETS ...........

APRES CETTE PETITE COURSE LE VIN CHAUD SERA OFFERT A TOUS PAR L'ASSOCIATION DES COMMERCANTS

SORTIE MARCHE NORDIQUE DU 22 DECEMBRE

La sortie du dimanche 22 décembre sera plus courte que 

d'habitude entre 11 et 12 Km pour nous permettre de faire 

l'apéritif de Noël à l'arrivée .

Chacun apportera quelque chose à grignoter, merci ( j'allais 

oublier : à manger ou à boire)

Si vous avez envie de venir essayer une sortie du dimanche, 

vous serez les bienvenus.

Michel

Sortie coureurs Dimanche 15/12

Pour tous les coureurs: 

Sortie à Aurec ce Dimanche 14/12

Nous irons à la découverte des passerelles du saut du chien pour continuer direction Mayol, un peu de hors piste sur Malvalette, un passage à la chapelle ST-Reine et un retour par Chazournes...
Le parcours est magnifique, fait 15km avec quelques petites montées intéressantes...
Venez nombreux vous ne le regretterez pas!

Attention le départ est à 9h00 pile du Beauvoir...

Vous pouvez aussi vous rendre directement au point de départ:
Parking (en terre) de la base de loisirs sous le pont d'Aurec.

Gérald

Test VMA!

Une nouvelle Séance de VMA  vous est proposée:

Samedi 14/12 à 10h00 

nouveau stade d'Athlé au Mazel

N'hésitez pas venez nombreux pour courir ou 

simplement encourager les participants...

SORTIE MARCHE NORDIQUE DU 8/12/19

Aprés avoir tenté de faire chuter ses collègues de marche, Jacques a fini par laisser une basket 

dans la boue.

L'arroseur arrosé !!!  

MARCHE NORDIQUE TELETHON

          ECHAUFFEMENT  MARCHE NORDIQUE POUR LE 

                                   TELETHON 2019

Téléthon 2019!

Merci à tous les participants, coureurs et marcheurs, qui ont 

contribué à la réussite de cette journée.

Malgré le temps incertain vous êtes venus nombreux 

( en tout 175 personnes)  et grâce à vous nous avons pu remettre

au comité du Téléthon la somme de 874€.

Mille mercis!