Coureurs , coureuses 

A partir de ce mercredi 3 AVRIL , départ du BEAUVOIR  à 19h15 pour la sortie du mercredi

merci de le noter et de le faire circuler l'info à vos contacts concernés

Les traceurs du Défi Vellave!

 

Pour visualiser l'article de La Tribune en totalité cliquez là:

A la recherche des sentiers perdus

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE DU 29 FEVRIER 24 ET DE MARS 2024

 

JEUDI 29 FEVRIER 24 

RDV 19H15 PONT DE TRANCHARD

DIMANCHE 3 MARS 24

DEFI VELLAVE

JEUDI 7 MARS 24

RDV 19H15 LE MAZEL

DIMANCHE 10 MARS 24

RDV 8H30 LE BEAUVOIR POUR RANDO COURSE

JEUDI 14 MARS 24

RDV 19H15 PARKING STE GABRIEL BOIS ZA CHAVANON

DIMANCHE 17 MARS 24

RDV 8H10 COVOITURAGE CHOMETTE
ou RDV 8H30 ST MAURICE SALLE INSCRIPTION

           MARCHE 3 VALLEES ST MAURICE POUR 19KM RANDO COURSE

JEUDI 21 MARS 24

RDV 19H15 COVOITURAGE CHOMETTE

DIMANCHE 24 MARS 24

RDV 8H30 LE MAZEL 

MARCHE DU SOU DES ECOLES POUR 18KM  RANDO COURSE

JEUDI 28 MARS 24 

RDV 19H15 ECOLE DE TREVAS

DIMANCHE 31 MARS 24

RDV 8H30 LE BEAUVOIR POUR RANDO COURSE

Week-end à Peyreleau

 

 

 Pour l'organisation du week-end Espace et Course à Peyreleau

 

 ( à 20km de Millau) les 20-21-22 Septembre vous devez remplir le  

 

bulletin d'inscription et le remettre à un encadrant avant la fin février.

 

Nous vous proposons 2 jours de marche pour cheminer sur les

 

 fabuleux sentiers de la corniche du Causse Noir et du Causse

 

Méjean (Rocher de Capluc, Vase de Sèvre, Vase de Chine, Arcs de

 

 ST-Pierre, Ermitage ST-Michel, Prieuré de ST-Jean-de-Balmes...).

 

 Et de partir à la découverte de villages troglodytes accompagnés par

 

 le vol des vautours...

 

Mais il vous faut d'abord remplir le bulletin là: 

Bulletin Inscription Peyreleau  

 

Petit rappel: Nous ne disposons que de 26 places donc ne tardez pas 

 

à vous inscrire! 

 

 

MODIFICATION LIEU RDV RANDO-COURSE DU DIMANCHE 11 FEVRIER 24

 

ATTENTION !

MODIFICATION DU LIEU DE RDV POUR CE DIMANCHE A 8H30

CE SERA  AU COVOITURAGE CHOMETTE

Des Retraités heureux!

 

Pour que les chemins restent accessibles au plus grand nombre, on 

peut toujours compter sur la bonne volonté des retraités d'Espace et

 Course...

 Et en plus ça les amuse!

Sortie dans le Meygal le 13 Avril

 

Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription à la randonnée 

organisée par Espace et Course le samedi après-midi 13 avril en 

cliquant là:

Bulletin inscription à la randonnée 

Pour cette sortie nous vous proposons une marche l'après-midi 

d'environ 18km dans le Meygal et le soir de partager un repas à 

 l'Espace Nature Sabatoux de Montusclat.

Attention les places étant limitées vous devez rendre votre bulletin 

avant le 15 Février!

 

Sorties VTT et Marche Nordique

 

Pour la sortie VTT rendez-vous samedi 03 à 13h45 au communal

des Ages vers le pont au dessus de l'autoroute. Le parcours se fera en

 fonction des participants...

Pour la Marche Nordique de Dimanche 04 matin RDV à 8h15 parking 

de covoiturage de Chomette ou directement au départ à 8h30 à Ancette. 

Le parcours fait 15km avec un peu de dénivelé...

Petit rappel ce sera de la marche nordique pure et pas de la rando-

course!

 

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE/RANDO COURSE FEVRIER 2024

 

JEUDI 1ER FEVRIER : 19H15 RDV " LE MAZEL"

DIMANCHE 4 FEVRIER : 8H30  RDV "ANCETTE"

(marche nordique pure)

JEUDI 8 FEVRIER : 19H15 RDV "LE BEAUVOIR"

DIMANCHE 11 FEVRIER: 8H30 RDV " CAMPING BAS EN BASSET"

(Rando course)

JEUDI 15 FEVRIER: 19H15 RDV "PAULIN" dans le village vers l'arrêt de bus

DIMANCHE 18 FEVRIER : 8H30 RDV "LE BEAUVOIR"

(Rando course)

JEUDI 22 FEVRIER : 19H15 RDV "LE MAZEL"

DIMANCHE 25 FEVRIER : 8H30 RDV " LE BOULODROME"

(Rando course)

▶Comme vous pourrez le constater ET à partir de Février, les lieux de RDV des Jeudi seront 

différents d'un jeudi à l'autre. Il est important de visionner le blog régulièrement .

Information importante!

 

Suite à l'assemblée générale de vendredi soir nous vous proposons 

de réunir toutes les personnes qui seraient volontaires pour 

encadrer une sortie marche nordique le jeudi soir ou le dimanche

 matin.

Réunion ce mardi soir à 19h30 dans une salle du château des 

Évêques.

Objectifs: 

- Établir un calendrier d'encadrants pour 1- 2 ou 3 mois ( à voir)

- Trouver 1 ou 2 référents marche nordique

 

Faites passer le message et venez nombreux!